Dahlem & Grunewaldextra Journal für Dahlem, Grunewald und Schmargendorf April / Mai Nr. 2/2015
◾ Unser Grunewald und sein Forstamt
„Waldgebiet des Jahres 2015“ ausgezeichnet
◾ Hilfe für Blinde und Sehbehinderte
Verein mit Sitz in Grunewald ist erste Anlaufstelle für Menschen mit Sehbehinderungen
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Dahlem & Grunewald extra 3
Unser Grunewald und sein Forstamt „Waldgebiet des Jahres 2015“ ausgezeichnet
S
cheu zeigt sich erstes Frühlingserwachen auch in Berlins Südwesten, der in diesem Jahr besonders stolz auf seine„grüne Lunge“ sein darf: Der Grunewald wurde vom Bund der Deutschen Forstleute (BDF) zum „Waldgebiet des Jahres 2015“ gekürt und als vorbildlich nachhaltig bewirtschaftetes Ökosystem ausgezeichnet. Diese jährliche land-Pfalz, der Solling in NiederEhrung gibt es seit 2012, die be- sachsen und der Schönbuch in reits der Meulenwald in Rhein- Baden-Württemberg erfuhren.
Impressum
Dahlem & Grunewald extra 3. Jahrgang
Verlag Gazette Verbrauchermagazin GmbH, Badensche Str. 44, 10715 Berlin ☎ 030 / 844 933-0 Redaktion Karl-Heinz Christ extra@gazette-berlin.de Anzeigen Daniel Gottschalk, ☎ 030 / 323 38 54 d.gottschalk@gazette-berlin.de Titelbild: Oberförster Elmar Kiez, Leiter des Forstamts Grunewald. �Foto: Jacqueline Lorenz © Gazette Verbrauchermagazin GmbH Dahlem & Grunewald extra erscheint alle zwei Monate in Dahlem, Grunewald und Schmargendorf am 1.2., 1.4., 1.6., 1.8., 1.10. und 1.12. eines Jahres. Nächste Ausgabe Juni/Juli Nr. 3/2015 Anzeigen-/Redaktionsschluss: 02.05.2015 Erscheinung: 01.06.2015 Liebe Leserinnen und Leser, wenn Sie Themenwünsche oder -vorschläge haben oder selbst etwas aus den Ortsteilen beitragen möchten, freuen wir uns auf Ihre Anregungen.
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4 Dahlem & Grunewald extra
Einst Polizeistation, heute Forstamt.
Dass der Grunewald nun diesen Titel tragen darf, ist besonders hoch zu werten, da pro Jahr rund 100 Millionen Waldbesucher – nicht immer nur auf seinen Wegen – in Einklang mit der Natur zu bringen sind.
Der Grunewald… Anfang des 20. Jahrhunderts wuchs Berlin zusehends. Grund und Boden waren begehrt, der Königlich Preußische Wald bot günstige Waldgrundstücke, die gerodet und dann teuer verkauft wurden. Dem setzte der 1915 zwischen Königlich Preußischem Staat, Forstverwaltung und dem Verband Groß-Berlin geschlossene Dauerwaldkaufvertrag ein Ende. Der Verband verpflichtete sich darin, den Wald vor weiteren Veräußerungen zu bewahren und dauerhaft als Erholungsge biet der Bevölkerung zu sichern. Heute, 100 Jahre später, liegt der Grunewald als lebendiges zusammenhängendes Mischwaldgebiet innerhalb der Bezirke Charlottenburg-Wilmersdorf und Steglitz-Zehlendorf. Er gehört mit seinen 3.200 Hektar zur eiszeitlichen Grundmoränenlandschaft, aus der die Havelberge, das Haveltal und die Grunewaldseerinne hervorgegangen sind. Havelhöhenweg, Pfaueninsel, Grunewaldturm und die Ufer von Havel und Wannsee sind beliebte Ausflugsziele für In- und Ausländer. Dazu bieten mehrere hundert Kilometer Waldwege, 50 Kilometer Reitwege, Trimmpfad, Waldspielplatz und fast 10 Kilometer Havelstrand vielfältige Erholungsmöglichkeiten. In dem Landschaftschutzgebiet, das neun Naturschutzgebiete beherbergt, leben streng geschütz te und seltene Insektenarten wie der Eichenheldbock und der Eremit in direkter Nachbarschaft zu Wildschwein, Fuchs, Reh- und Damwild. – Nicht zu vergessen die Bedeutung der ausgedehnten Wasserschutzgebiete für die Trinkwasserversorgung Berlins.
…und seine Heger Anteil an der Auszeichnung zum „Wald des Jahres“ haben nicht zuletzt die vor Ort engagiert tätigen Forstleute, die auf ihren weidmännischen Schultern viel Verantwortung tragen und unterschiedlichste Aufgaben bewältigen. Dabei wissen sie zahlreiche Partner für die Pflege und den Schutz des Waldes an ihrer Seite, wozu auch die Waldschulen gehören. Vermitteln sie doch wichtige Grundkenntnisse an die junge Generation, die darüber
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Der Grunewald - Grün, soweit das Auge reicht.
ihren Wald zu verstehen und zu schätzen lernt. Einer dieser Engagierten ist Oberförster Elmar Kilz, der das Forstamt Grunewald mit rund 45 Beschäftigten an der Königsallee leitet. Es umfasst alle Wälder von der Heerstraße bis zur südlichen Stadtgrenze sowie darüber hinaus die Waldgebiete von der Parforceheide bis Siethen in Brandenburg. Zusam men mit seinen Mitarbeitern koordiniert der um die Ecke vom Grunewald am „Platz am Wilden Eber“ aufgewachsene Berliner die Arbeitsbereiche der sechs Revierförstereien Dachsberg, Saubucht, Eichkamp, Wannsee, Dreilinden und Nuthe. Sie verwalten eine Fläche von fast 6.000 Hektar in den drei Bundesländern Berlin, Brandenburg und Sachsen-Anhalt.
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Der Schreibtisch von Oberförster Kilz steht Höhe Hundekehlefenn im Jagen 20b des Berliner Forst in der im Jahr 1907 errichteten und unter Denkmalschutz stehenden ehemaligen „Polizeistation Hundekehle“: „Mein Amtszimmer ist aus zwei zusammengelegten Zellen entstanden“, verrät Kilz. Zwei Zimmertüren erinnern noch an die ernste Vergangenheit des Raumes.
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Dahlem & Grunewald extra 7 Der feldsteinverkleidete, märchenhaft anmutende Rundturm des Gebäudekomplexes harmoniert durch sein Zeltdach mit den Sattel- und Walmdächern der eingeschossigen Flügel. Fachwerkpartien unterstreichen die heutige Funktion des Hauses als Forstamt, dem mehrere Wirtschaftsgebäude und eine Tischlerei angegliedert sind.
Forstamt, Aufgaben und Spannungsfelder Die Aufgaben von Kilz und seinen Mitarbeitern sind so vielfältig wie der Wald selbst. Sie reichen von der Ausstellung revierbezogener und -übergreifender Genehmigungen aller Art bis hin zu Auskünften über Wald, Jagd und Wildtiere. Doch nicht immer sto Der 36 Meter hohe Vermessungsturm wurde 1936 errichtet. Er liegt versteckt im Dickicht und gehört zum Bereich der Revierförsterei Dachsberg von Förster Andreas Constien. Heute dient er Vögeln als Niststation.� Fotos: Jacqueline Lorenz
8 Dahlem & Grunewald extra ßen Maßnahmen, die langfristig zum Wohl des Waldes sind, bei Allen auf Verständnis, sondern liefern Spannungsfelder und erfordern einen gelungenen Spagat der Forstleute. Dazu gehören Themen wie frei laufende Hunde, die das Wild aufschrecken, oder die Vermüllung des Erholungsgebietes. Aktuell immer wieder im Gespräch ist die Diskussion um den „Holzeinschlag“, wie das Fällen von Bäumen in der Forstwirtschaft bezeichnet wird. Zwar gilt der Berliner Grunewald als Schutz- und Erholungswald, aber untergeordnet auch der reglementierten Holzproduktion. „Der Holzeinschlag dient einerseits der Verjüngung des Waldes, indem Platz für neue Bäume geschaffen wird, andererseits aber auch der Ernte von jährlich ca.
Bei uns ist der Tod keine normale Sache!
Der Pillendreher, besser bekannt als Mistkäfer, als „Gesundheitspolizei“ unterwegs.
20.000 Kubikmetern FSC-zertifiziertem, gesundem Holz für den Verkauf“, erklärt Oberförster Kilz. Spaziergängern rät er, sich von Einschlag-Baustellen aus Sicherheitsgründen fernzuhalten und die frisch abgeholzten Waldbe reiche nach einem Jahr noch einmal genauer zu betrachten, denn „dann grünt es dort wieder überall; der Wald und die Natur atmen tief durch.“ Auch das Thema Wildtiere brennt dem Heger unter den Nägeln:
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Dahlem & Grunewald extra 9 den kann. Er warnt grundsätzlich davor, Wildtiere anzufassen, da sie potentielle Krankheitsüberträger sein könnten. Hände weg, das gilt auch für Fallen, die im Wald fachmännisch platziert sind zu Markierungsmaßnahmen von Wildtieren. Elmar Kilz‘ Rat für alle Fragen, die den Wald und seine Bewohner betreffen: Wenden Sie sich an Ihren zuständigen Förster – oder an das Forstamt! � ◾ � Jacqueline Lorenz Der Grunewaldturm - 83 Meter hohes Ausflugsziel an der Havelschaussee. 1888 errichtet anlässlich des 100. Geb. des verstorbenen Deutschen Königs und Kaisers Wilhelm I.
Begeben sich Wildtiere wie Wildschweine oder Rehe auf Privatgelände, stößt das selten auf Gegenliebe bei den Besitzern. Doch Kilz gibt zu bedenken:„Häufig werden Speisereste auf dem Kompost entsorgt und Wildtiere angefüttert,
anstatt sie in Ruhe und der Natur ihren Lauf zu lassen.“ So sieht er den Waschbären deutlich auf dem Vormarsch, der für Mensch und Hund auf Futtersuche mit seinem kräftigen Gebiss und den scharfen Krallen durchaus gefährlich wer Forstamt Grunewald Königsallee 80, 14193 Berlin ☎ 030 – 89 53 81-0 Sprechzeiten: Di. 14 – 18 Uhr, Mo. + Fr. 9 – 12 Uhr Informationen und Veranstaltungen zum Thema „Waldgebiet des Jahres 2015“ und „100 Jahre Dauerwaldkaufvertrag“ unter www.waldgebiet-des-Jahres.de
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Engagement am Breitenbachplatz Vom „Tor nach Dahlem“ zum Beispiel für veraltete Verkehrsplanung
Historische Luftaufnahme vom Breitenbachplatz. Von einer Autobahn ist noch nichts zu sehen.
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in schöner Platz – eigentlich. Grün, Bänke, ein Spielplatz für die Kleinen und eine gutbürgerliche Gegend rundherum. Der Breitenbachplatz mit dem gleichnamigen U-Bahnhof könnte perfekt sein. Wenn da nicht ein unübersehbarer Störfaktor wäre…
te von Wilmersdorf für den Einsatz von Breitenbach beim Bau der Wilmersdorfer U-Bahn. Er war im Konflikt um die Streckenführung mit dem benachbarten Charlottenburg erfolgreich als Vermittler aufgetreten. Unter dem Platz, der
Kurzer Ausflug in die Geschichte Der 1898 angelegte Platz hieß bis 1913 Rastatter Platz und wurde dann nach dem preußischen Politiker und Juristen Paul Justin von Breitenbach benannt. Die Benennung war eine dankbare Ges Idylle auf einem Foto.
als „Tor nach Dahlem“ galt, befindet sich der letzte U-Bahnhof, der unter Regie der Stadt Wilmersdorf gebaut wurde. Die folgenden Bahnhöfe in Richtung Süden entstanden schon unter der Federführung der Dahlem-Kommission.
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12 Dahlem & Grunewald extra Richtung Schloßstraße, weitergebaut werden. Dies scheiterte an den Protesten der Anwohner. So erinnert die 1980 in Betrieb genommene Abfahrt auf Stelzen, die den Platz in Höhe der Dillenburger-/Schildhornstraße durchschneidet, an die Verkehrspolitik vergangener Zeiten.
Bürgerinitiative für mehr Aufenthaltsqualität 1980 wurde die Autobahnrampe in Betrieb genommen, die den Platz heute durchschneidet.
Randbebauung und viel Grün
für die Zugangshalle wählte man eine vereinfachte Form. Eine im wahrsten Sinne des Wortes einDer Rand des Platzes wurde schneidende Veränderung ererst nach dem Ersten Weltkrieg lebte der Platz jedoch Ende der bebaut. Heute steht der über- 1970er Jahre. wiegende Teil der Häuser unter Denkmalschutz. Die Grünflächen Autogerechte Stadt wurden erstmals um 1921 nach Plänen von Emil Schubert, des Der Fokus der Verkehrsplaner lag ersten Gartendirektors in Zeh- nach Kriegsende auf der autogelendorf, gestaltet. Für den Ro- rechten Stadt. In Berlin (West) sengarten war Georg Kuphaldt wurde der Stadtring gebaut, verantwortlich. Er hatte auch der erste Teilabschnitt zwischen den Rosengarten im Stadtpark Hohenzollerndamm und FunkSteglitz angelegt und war vorher 34 Jahre lang als Stadtgartendirektor von Riga tätig. Der dritte Gärtner, der seine Spuren auf dem Platz hinterließ, war Max Dietrich. Er pflanzte im Jahr 1935 die Fliederhecken, für die der Breitenbachplatz in den Folgejahren berühmt wurde. Zur Fliederblüte pilgerten die Berliner in Scharen hierher. Der Zweite Weltkrieg machte auch vor dem Im gleichnamigen U-Bahnhof. Breitenbachplatz nicht halt, so wurde der nördliche Zugangsbe- turm wurde 1958 eröffnet. Der reich samt der Vorhalle beschä- Abschnitt, der heute am Breitendigt. Der Zugang wurde später bachplatz endet, sollte eigentlich originalgetreu wiederaufgebaut, bis zur A 103, dem Abzweig in
Dass dieses Bauwerk irgendwann endgültig der Vergangenheit angehört, ist die Hoffnung der Bürgerinitiative Breitenbachplatz. Sie steht für mehr Aufenthaltsqualität auf dem Platz, wozu auch das Ende des Autobahnlärms gehört. Dieses dürfte Zukunftsmusik sein, doch geplante Bauarbeiten im Tunnel unter der „Schlange“, für die die Fahrbahnen verengt, wenn nicht gar teilweise gesperrt werden müssen, könnten einen ersten Eindruck davon geben, wie es ohne Autobahnlärm auf dem Breitenbachplatz sein könnte. Und wenn die Autobahnbrücke schon nicht abgerissen werden kann, so die Bürgerinitiative auf ihrer Website, könne sie doch zumindest durch Begrünung schöner gestaltet werden. Zu den weiteren Ideen für den Breitenbachplatz zählen ein künftiger Wochenmarkt mit regionalen Produkten, ein Bouleplatz und die erneute Anpflanzung von Flieder. Die Initiative hat erste Erfolge zu verzeichnen: Die BVV Steglitz-Zehlendorf befasst sich mittlerweile mit der Zukunft des Platzes. Mehr Informationen unter www.breitenbachplatz.de. �◾
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Frühlingspfad im Botanischen Garten Berlin An zwölf Stationen ist das erwachende Frühjahr in mehreren Regionen der Erde gleichzeitig erlebbar Blick über die Krokuswiese auf das Große Tropenhaus.
I
m März ist der „Frühlingspfad“ durch den Botanischen Garten Berlin gestartet. Die aktuell schönsten Frühlingsblüher und Bereiche im Garten lassen sich
leicht mit dem eigens konzipierten Pfad entdecken. Der Pfad führt durch das Freiland und die Gewächshäuser. An den Kassen wird kostenfrei ein deutsch- und
Frühling: Japanpavillon mit blühendem Rhododendron.
englischsprachiger FrühlingspfadFlyer verteilt. Er enthält einen Lageplan und eine Beschreibung des empfohlenen Pfades. Im Garten weisen Schilder die Stationen des Pfades aus. Der Rundgang dauert mindestens eine Stunde. Das Frühlingserlebnis auf dem Pfad wandelt sich täglich. Der Frühling zeigt sich jetzt im gesamten Botanischen Garten Berlin prachtvoll. Die aktuellen Höhepunkte auf dem Frühlingspfad sind: Station 1: Gleich am Garteneingang Königin-Luise-Platz werden Besucherinnen und Besucher von einem Frühlingsblüher-Meer begrüßt. Im Rotbuchenwald leuchten dagegen Teppiche von Schneeglöckchen und Märzenbecher.
16 Dahlem & Grunewald extra Station 10+11: Die Hänge der Berganlagen sind mit Frühjahrsblühern aus dem Balkan, Griechenland und dem Kaukasus bunt überzogen. KarnevalsPrimeln, Krokusse, Blausterne und viele Pflanzen mehr laden zu einer Frühlings-Bergwanderung ein. Station 12: Die Wiesen zwischen den Gewächshäusern, Alpen und Balkan sind dicht an dicht mit Krokussen gefärbt. Die lila, weißen und gelben Blüten schossen innerhalb weniger Tage aus der Erde. Bei Sonnenschein sind alle Blüten geöffnet, duften und werden von Bienen umringt. Blausterne gesellen sich dazu und in Kürze werden sich die ersten Narzissen zeigen. Station 8: In der Nähe des Japanpavillons faszinieren die violetten Rhododendronblüten und gelben Forsythien. Auf dem Himalaja sind die violetten Kugelprimeln und rosa Rosenprimeln auf dem Vormarsch. In den Gewächshäusern ist jetzt der Frühling rund um die Mittelmeerregion und den Kanari Frühling in den Sümpfen Nordamerikas: Der stinkende Riesenaronstab (Lysichiton americanum). Fotos: I. Haas, Botanischer Garten und Botanisches Museum Berlin-Dahlem
Frühling auf dem Himalaja: Kugel-Primeln (Primula denticulata) und Rosen-Primeln (Primula rosea).
schen Inseln (Mittelmeerhaus, Station 4) sowie in Ostasien (Kamelienhaus, Station 3 mit blühenden Azaleen und Kamelien) besonders sehenswert.
die Strauch-Pfingstrosen ihre Blüten. Station 5: Besonders spektakulär sind die gelben Blütenstände des Amerikanischen Riesenaronstabs aus den Sümpfen Nordamerikas. Mit Gestank lockt die Pflanze Fliegen und andere Insekten zur Bestäubung an. Station 7: Blühende Kirsch-, Apfel-, Birnen-, Pfirsich- und Pflaumenbäume rund um den Rosenpavillon bieten schönen Kontrast zum blauen Frühlingshimmel. Station 9: Die Blüte der Wildtulpen in der Steppe Zentralasiens zeigt Tulpen, die man selten in Gärten erblicken kann.
In den folgenden Wochen wandelt sich das Bild, täglich kommen weitere Pflanzenarten aus der Erde und zusehends öffnen sich Knospen. Dann werden die folgenden Highlights auf dem Frühlingspfad begeistern: Station 1: Blühende Frühlingsplatterbsen, Lerchensporn und Maiglöckchen betören. Unzählige Bärlauchblätter schwängern die Frühlingsluft mit ihrem Duft in den heimischen Wäldern. Station 8: in den japanischen und chinesischen Wäldern öff- Öffnungszeiten und weitere Innen Rhododendren, Magnolien, formationen unter www.bgbm. wilde Kirschen und schließlich org � ◾
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traßenschilder, Werbeplakate, Zeitungsartikel – in unserer visuell geprägten Welt nehmen wir Bilder und Texte wie selbstverständlich wahr. Vielen wird erst mit Beginn der Altersweitsichtigkeit bewusst, welche Einschränkungen das Nachlassen des Sehvermögens mit sich bringt. Häufig hilft in diesem Fall die Lesebrille. Was aber, wenn der Augenarzt eine schwere Augenerkrankung diagnostiziert und weder Brille noch Kontaktlinsen helfen? Das ist ein Problem, mit dem mehr Menschen, als allgemein vermutet, konfrontiert werden: Etwa 4,2 Millionen Menschen leiden in Deutschland an einer Form der Makula-Degeneration und etwa 970.000 Menschen am Glaukom (Grüner Star). Zusammen mit der diabetischen Retinopathie, einer häufigen Augenerkrankung bei Diabetespatienten, sind sie Ursache für rund drei Viertel aller hochgradigen Sehbehinderungen bzw. Erblindungen.
Medizinische Vorträge informieren über Krankheitsbilder Der Allgemeine Blinden- und Sehbehindertenverein Berlin gegr. 1874 e. V. (ABSV) mit
Schulung für eine verbesserte Mobilität. Foto: DBSV/Friese
Hauptsitz in der Auerbachstraße 17 in Grunewald ist Ansprechpartner für Menschen, deren Sehkraft nachlässt oder nicht mehr vorhanden ist. Er ist die älteste Selbsthilfeorganisation für Blinde und Sehbehinderte und für Betroffene oft die erste Anlaufstelle. Vor Ort ist der Verein mit Bezirks- und Stadtteilgruppen vertreten, die mit einem abwechslungsreichen Programm und vielen Informationen für die Menschen da sind. Hier werden Kontakte geknüpft und die Möglichkeit des Austauschs mit anderen Betroffenen genutzt. Der ABSV sorgt mit einer medizinischen Vortragsreihe dafür, dass Augenpatienten genaue Informationen über ihr Krankheitsbild erhalten und erfahren, wie sie selbst dazu beitragen können, den Krankheitsverlauf zu stoppen oder das Risiko einer Erkrankung zu verkleinern. Ab diesem Jahr ist er mit seinen Vorträgen und Beratungsangeboten für Augenpatienten Teil der bundesweiten Initiative „Blickpunkt Auge – Rat und Hilfe bei Sehverlust“. Die Vortragstermine gibt es auf der Internetseite www.absv.de/ blickpunkt-auge.
20 Dahlem & Grunewald extra
Tastführung im Museum. �
Rechtsberatung und mehr
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Spandau und Weißensee, in de- ein, dass Busse und Straßenbahnen ein Leben in Geborgenheit nen Liniennummer und Fahrziel ansagen, damit blinde und sehund Würde gesichert ist. Ein weiteres Angebot ist die behinderte Menschen diese VerBeratung durch Sozialarbeiter, Hilfe bei der kehrsmittel selbstständig nutzen beispielsweise zu rechtlichen Nutzung öffentlicher können. und finanziellen Ansprüchen. Verkehrsmittel Der ABSV hilft bei AntragstelKultur und Ausflüge lungen und falls, nötig, auch bei Der Service des Vereins umfasst Widerspruchs- und Klagever- unter anderem Informationen Kulturellen Genuss bieten Hörbüfahren in Kooperation mit einer über die öffentlichen Verkehrs- cher. Die Berliner Blindenbücherei Rechtsberatung für blinde und mittel. In der Geschäftsstelle im verfügt bereits über ca. 7000 HörGrunewald kann man einen Re- bücher aus eigener Produktion. sehbehinderte Menschen. Trainingsangebote zum Erhalt liefplan mit dem Liniennetz der Weitere 50.000 Titel können über und der Verbesserung der Mo- BVG und der S-Bahn erwerben. die Mediengemeinschaft für blinbilität gehören ebenso zu den Der ABSV informiert über den de und sehbehinderte Menschen Angeboten des Vereins wie eine Aufbau und die Nutzung von e. V. (Medibus) bezogen werden. Beratung zu sinnvollen Hilfsmit- Leitsystemen auf Bahnhöfen Die Medien werden für die Hörer teln, die den Alltag erleichtern. und Haltestellen sowie über die kostenlos verschickt und können Für Senioren und Seniorinnen Funktionsweise von „Blindenam- nach Nutzung kostenfrei wieder gibt es Blindenwohnstätten in peln“. Der Verein setzt sich dafür zurückgesandt werden. Kontakt
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Heißt der denkmalgeschützte U-Bahnhof Thielplatz künftig „Freie Universität“?
Ein neuer Name für den U-Bahnhof Thielplatz Freie Universität setzt sich für Umbenennung ein
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in Platz, den es genau genommen gar nicht gibt: Der U-Bahnhof Thielplatz liegt zwar nahe dem Thielpark und in einiger Entfernung verläuft die Thielallee, aber einen Platz verzeichnen die Stadtpläne an dieser Stelle nicht. Grund genug, dem Bahnhof einen neuen Namen zu geben. Mehrere Bahnhöfe in Berlin verweisen auf Institutionen – beispielsweise die U-Bahnhöfe „Naturkundemuseum“ oder „Deutsche Oper“. Und so machen sich Befürworter der Umbenennung für einen künftigen U-Bahnhof „Freie Universität“ stark. Die anfallenden Kosten könnten laut FU-Präsident Peter-André Alt durch Spenden
im Rahmen einer CrowdfundingAktion abgedeckt werden. Vom Bezirk Steglitz-Zehlendorf wird keine monetäre Unterstützung kommen. Die Kosten werden auf 300.000 Euro geschätzt. Doch auch Gegner der Umbenennung kommen zu Wort – so wird eine Irreführung befürchtet, denn die meisten Institute der Freien Universität liegen in der Nähe des Bahnhofs Dahlem-Dorf.
Ein Unentschieden beim Bürgergespräch Bei einem Bürgergespräch hielten sich die Für- und Widerstimmen die Waage. Die Einen wollen aus nostalgischen Gründen an
dem Namen Thielplatz festhalten, die Stimmen für eine Umbenennung fanden hingegen, es wäre eine gute Sache, die Bedeutung der Freien Universität für Dahlem auf diese Weise zu unterstreichen. Für die Finanzierung der Umbenennung gab es gute Nachrichten: Wenn die Umbenennung erst 2017 vorgenommen wird, reduzieren sich die Kosten, da dann auch die „Neue Grottkauer Straße“ in „Gärten der Welt“ umbenannt und die U-Bahnlinie 5 fertiggestellt wird. Bisher ist jedoch noch nichts entschieden, da zunächst weitere Gespräche mit dem Senat und der BVG über das Thema geführt werden müssen. � ◾
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Zu Fuß hinaus in die Welt
Die Wandervogelbewegung begann in Steglitz
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ie Fortbewegung mit den Füßen ist naturgemäß die Älteste der Menschheit. Unsere Vorfahren kamen zu Fuß aus Afrika nach Europa und wer keine Alternative wie die Kutsche hatte, ging ebenfalls zu Fuß. Dabei war das Gehen in der Regel zweckgebunden – rein aus Spaß unterwegs zu sein, kam nur wenigen Menschen in den Sinn. Mit der Erfindung der Eisenbahn und des Fahrrads wurde die Mobilität zusehends einfacher. Nun bekam das Gehen in der Freizeit eine neue Bedeutung – das Wandern wurde modern. Der Magdeburger Schüler Hermann Hoffmann nahm sich die Im Steglitzer Stadtpark erinnert ein Stein an die Wandervögel der ersten Stunde. Er trägt die Inschrift „Wandervogel – Ursprung der Jugendbewegung. Steglitz um 1900“. Woher der Name Wandervogel kam, ist unklar. Möglicherweise spielt hierbei der Grabstein von Käthe Branco, geb. Helmholtz, *1850, † 1877 auf dem St. Annen-Friedhof in Dahlem eine Rolle. Er trägt die Inschrift: Wer hat Euch Wandervögeln Die Wissenschaft geschenkt, Daß Ihr auf Land und Meeren Nie falsch die Flügel lenkt? Daß ihr die alte Palme Im Süden wieder wählt, Daß ihr die alten Linden Im Norden nicht verfehlt?
Der Stein im Steglitzer Stadtpark erinnert an den Ursprung der Wandervogelbewegung.
Worte seines Deutschlehrers zu Herzen, der den Jugendlichen während des Unterrichts das Buch „Hoch auf das Wandern“ vorgelesen hatte. Der 15-Jährige ergriff gemeinsam mit mehreren Freunden in den Sommerferien die Gelegenheit und wanderte in 18 Tagen von Magdeburg aus in den Harz und wieder zurück. Nach dem Abitur studierte er in Berlin und musste sich seinen Lebensunterhalt selbst verdienen. Dazu gab er unter anderem Stenografieunterricht am Gymnasium in Steglitz. Als seine
Schüler ihn zu Hause besuchten, fielen ihnen die Aufzeichnungen über seine Wanderungen in die Hände. „Das müssen Sie mit uns auch machen“ war der vielstimmig geäußerte Wunsch. Dieser wurde schnell umgesetzt – nach einer eintägigen Wanderung im Grunewald, die zeigen sollte, ob der Wunsch der Realität standhielt – ging es zu Fuß hinaus in die Welt. Zunächst in Richtung des brandenburgischen Teupitz, anschließend in den Harz, den Böhmerwald und zu weiteren Zielen.
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Von den ersten Wanderungen zu den Wandervögeln Bereits die ersten Wanderungen hatte Hermann Hoffmann gründlich organisiert. Er führte die Gruppe als „Oberhäuptling“, zwei „Häuptlinge“ unterstützten ihn. Einer davon war sein Schüler Karl Fischer, der die Leitung der Wandergruppen übernahm, als Hermann Hoffmann in den diplomatischen Dienst eintrat. Karl Fischer gründete 1901 den „Wandervogel-Ausschuss für Schülerfahrten e. V.“ (AfS). Der offizielle Startschuss für die Wandervogelbewegung war gefallen. Viele Jugendliche begeisterten sich für das Wandern und die Gründung weiterer Vereine folgte. Über 30 Jahre konnten sie ihrer Leidenschaft in Deutschland nachgehen, bis die Nationalsozialisten die Macht übernahmen. Sie verboten die Wandervogelbewegung und führten die Mitglieder in die Hitlerjugend. Nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs lebte die Bewegung wieder auf, bis heute gibt es verschiedene Organisationen der Wandervögel. Ihre frühere Größe bekamen sie jedoch nicht wieder zurück. � ◾
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28 Aktuell
Frühlingsgefühle für immer! Mit diesen Tipps bleibt die Liebe lange frisch
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it den warmen Sonnenstrahlen erwacht die Natur zu neuem Leben und erweckt in jedem gute Laune und die berühmten Frühlingsgefühle. Jetzt scheint wieder die perfekte Zeit gekommen, sein Herz zu verschenken. Sich zu verlieben, ist dabei keine Kunst – auf Dauer verliebt und glücklich zu bleiben, hingegen schon! Oft scheitern Beziehungen schnell an der Routine des Alltags und dem Gefühl der Selbstverständlichkeit des Partners. Paare haben es jedoch selbst in der Hand, sich die Liebe ein Leben lang zu erhalten. Schon kleine Auszeiten vom Alltag hier und da bieten Verliebten ausreichend Zeit, um aufeinander einzugehen. Jürgen Höller, Europas führender Erfolgs- und Motivations-Experte, der selbst
seit 21 Jahren glücklich verheiratet ist, kennt die kleinen Tipps einer erfüllten Beziehung, mit denen Paare sich die Liebe auch im Alltag erhalten können: „Aufmerksamkeit lautet das einfache Erfolgsrezept. Glückliche Paare suchen ganz bewusst die gegenseitige Nähe und halten mit romantischen Momenten der Zweisamkeit die Beziehung dauerhaft frisch und jung.“
Teamwork mit Freiraum Frauen und Männer passen einfach nicht zusammen? So stimmt das natürlich nicht. „Männer und Frauen sollten lernen, ihre Unterschiede zu akzeptieren, und sich vielmehr als Paar zu einer Einheit ergänzen. Eine lange und glückliche Partnerschaft lebt von
Toleranz und Teamgeist, die am besten funktioniert, wenn beide wie die Rösser einer Kutsche in dieselbe Richtung ziehen“, weiß Jürgen Höller, der die typischen Probleme langer Beziehungen kennt: „Verwechseln sollten Paare eine harmonische und enge Bindung jedoch nicht mit einem Besitzanspruch am Partner. Hier scheint die längste Leine immer noch die festeste Bindung zu sein.“ Eigener Freiraum in Form von Hobbys, Unternehmungen mit Freunden und Projekten, in die der Partner nicht mit einbezogen wird, sind unbedingt notwendig, um seine individuelle Persönlichkeit unabhängig vom Partner zu erhalten. „Für eine Beziehung dürfen Partner sich nicht völlig aufgeben in der Annahme, es dem anderen unbedingt recht machen zu müssen.
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30 Aktuell Auf Dauer führt ein solches Verhalten zu Unzufriedenheit und einem beidseitigen Abhängigkeitsgefühl in der Partnerschaft.
Magic Moments auch im Alltag Romantische Stunden wie zu Beginn einer Beziehung müssen nicht irgendwann ausbleiben. Jürgen Höller weiß: „Schaffen Paare jeden Tag einen Moment, in dem sie sich Zeit und Zuneigung schenken, fördert dies das Gefühl der gegenseitigen Achtung und Wertschätzung. Wir neigen dazu, am Partner nur negative Kritik zu äußern, was auf lange Sicht Frustrationen schürt und die Motivation zum Miteinander schmälert, ohne dies zu beabsichtigen.“ Gegenseitige Vorwürfe zehren lediglich an den eigenen Kräften, anstatt zu dauerhaften Lösungen zu führen. Glückliche Paare konzentrieren sich mehr auf die angenehmen Seiten der Beziehung und bestärken sich in ihren positiven Eigenschaften. Durchschnittlich lachen Erwachsene etwa 17 Mal am Tag, meist jedoch nicht mit dem eigenen Partner. Humor bildet jedoch eine ganz wichti ge Basis für eine Partnerschaft, um sich voll und ganz fallen lassen zu können. „Freude zählt neben gemeinsamen Wertvorstellungen und Ansprüchen an das Leben zu den wichtigsten Grundpfeilern einer Beziehung“, weiß Jürgen Höller. „Ich rate Paaren dazu, in den Alltag spontane Unternehmungen einzubauen, um abseits der Routine einfach wieder Spaß miteinander zu haben. Spaziergänge im Park, Kinobesuche oder Abende beim Italiener wirken ebenso positiv auf die Beziehung wie aufmerksame Gespräche, bei denen die Partner sich voll und ganz einander zuwenden.“
In guten wie in schlechten Zeiten Einmal am Tag sollten Paare sich vor Augen führen, was ihnen an ihrer Beziehung liegt und woran sie arbeiten möchten. Jürgen Höller rät: „Paare müssen miteinander reden, um sich im wahrsten Sinne des Wortes gut zu verstehen. Äußern Partner konstruktiv Kritik, bevor sich ein Problem langfristig festsetzt, vermeiden sie schon, dass Emotionen hochkochen. Sprechen
Sie sachlich über Unstimmigkeiten, um damit dem Partner die Möglichkeit einzuräumen, die Kritik anzunehmen.“ Reden Paare nicht, aus Angst, den Partner zu verletzen oder zu verärgern, zerstören sie so die Liebe und die Beziehung auf lange Sicht ganz sicher. Vermeiden sollten Pärchen es auch unbedingt, den anderen verbal zu verletzen. Worte, die einmal ausgesprochen sind, lassen sich nicht so leicht wieder zurücknehmen und bleiben lange im Gedächtnis. Die Verletzungen wiegen oft schwer und reißen tiefe Löcher in Vertrauen, Zuneigung und Liebe. Jürgen Höller kennt eine Lösung: „Droht die Situation zu eskalieren, gehen Partner sich besser für einen Moment aus dem Weg, atmen tief durch und versuchen wieder zu lächeln, so stark es geht. Unterbewusst regt dies zu positiver Stimmung an. Erst danach treffen sie sich wieder und diskutieren das Problem aus. Oft hat der Streit sich dann auch schon gelegt.“ Partner dürfen einander auch niemals mit dem Ex-Partner vergleichen. So schaffen sie lediglich Minderwertigkeitsgefühle und Aggressionen. � ◾
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32 Gesundheit
Gesunde Füße sind Voraussetzung für eine gute Mobilität. Foto: Elena Elisseeva / Stock Photo
Im Alter leistungsfähig bleiben Wie wichtig sind die Füße für meine Gesundheit?
I
m Alter noch sicher und ausbalanciert gehen zu können, wird für uns heute immer wichtiger. Eine besondere Aufmerksamkeit für die eigenen Füße wird von vielen jedoch nicht wahrgenommen, obwohl
gesunde Füße eine Voraussetzung für eine gute Funktion des gesamten Körpers sind und somit als Fundament fungieren. Krankhaft veränderte Füße können zu Haltungsschäden sowie Gelenkschmerzen führen und uns in
der Bewegung einschränken. Es wird oftmals unterschätzt, dass eine Deformität an den Füßen schmerzhafte Auswirkungen auf unsere Knie, die Hüfte, den Rücken und auch auf den Kopf haben kann.
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Gesundheit 33 Auf Grund der Tatsache, dass etwa 60 Prozent der Erwachsenen Fußbeschwerden haben, wird die Bedeutung einer kompetenten Versorgung und richtigen Pflege unserer Füße stetig größer.
Was kann ich für die Gesundheit meiner Füße tun? Fehlstellungen des Fußes sollten behandelt werden. Eine aktive Gymnastik stärkt die Fußmuskulatur und nimmt somit auch positiven Einfluss auf unsere Beweglichkeit. Vom Arzt verordnete orthopädische Einlagen sorgen für Entlastung und unterstützen den ausbalancierten, statischen Aufbau unseres Körpers. Meistens reichen Gymnastik oder orthopädische Einlagen allein je doch nicht aus. Dann muss mehr getan werden – empfehlenswert sind sensomotorische Einlagen. Mit ihnen sind Gymnastik und Einlage eins, denn sie wirken aktiv auf unsere Muskulatur. Sie sind ein Trainingsgerät direkt am Fuß, welches die Fußmuskulatur stärkt und somit auch Knie, Hüfte, Rücken und Kopf positiv beeinflusst. Hierdurch erfährt der gesamte Körper eine muskuläre Stärkung und fördert die eigene langfristige Gesundheit – ein Weg zur äußeren und inneren Balance.
Gute Pflege unverzichtbar Gerade in den kälteren Monaten, wenn unsere Füße den ganzen Tag in Socken und Schuhen stecken, sollte man sie beson ders pflegen. So lange es keine schmerzenden und entzündeten Stellen gibt, ist es nicht notwendig, einen medizinischen Fußpfleger aufzusuchen. Dennoch ist professionelle Fußpflege für viele die erste Wahl. Da die Haut der Füße nur wenige Talgdrüsen hat, wird sie schnell rissig. Daher empfiehlt sich ein Fußbad mit einem reichhaltigen Badeöl. Anschließend gut eincremen! Die Hornhaut kann mit einem Peeling oder in hartnäckigen Fällen mit Hilfe eines Bimssteins entfernt werden. Die Nägel werden gerade geschnitten mit einer leichten Rundung der Ecke mit Hilfe einer Feile, damit der Nachbarzeh im Schuh nicht verletzt wird. Die Behandlung von Hühneraugen etc. gehört jedoch unbedingt in Profihand! � ◾
34 Gesundheit
Bei Pickeln locker bleiben
Richtiger Umgang mit Mitessern und Pickeln
Akne ist nicht bloß ein kosmetisches Problem, sondern bringt oft einen hohen Leidensdruck mit sich und sollte behandelt werden.� Foto: djd/Ichthyol-Gesellschaft/Cheryl Casey-Fotolia
W
enn Pickel im Gesicht ihrer Kinder aufblühen, wissen Eltern: Die Pubertät ist da. Mit den Hormonen nimmt auch die Talgproduktion in der Haut zu. Verhornen die Ausgänge der Talgdrüse zu sehr, bildet sich ein Pfropf, umgangssprachlich ein Mitesser. Dann kann sich die Drüse unter dem Einfluss von Bakterien entzünden und ein Pickel entsteht. Häufen sich die Pickel, spricht man von Akne. Spätestens dann beginnen die Jugendlichen an sich „herumzudrücken“ - was schief geht, falls die Entzündungsbakterien tiefer in die Haut gelangen und sich ausbreiten. Fachleute empfehlen deshalb, zum Hautarzt zu gehen, der eine jeweils geeignete Behandlung empfehlen wird. Wegen jedem Mitesser oder Pickel zum Doktor
zu gehen, ist allerdings ein Vorschlag, der vielen jungen Leuten missfällt.
Akne ist nicht harmlos Jedoch ist die Behandlung der Akne kein kosmetisches Problem, sondern medizinische Notwendigkeit. Sonst besteht die Gefahr einer Narbenbildung.
Wenn schon kein Hautarzt aufgesucht wird, sollten die jungen Leute wenigstens den kompetenten Rat eines Apothekers einholen. Denn von heute auf morgen verschwindet keine Akne. Ihre Behandlung muss langfristig erfolgen, damit keine Gesichtsnarben entstehen. Die Behandlung beginnt in jedem Fall mit der zuverlässigen Reinigung der Haut mit einem Syndet und ist nachfolgend abhängig von der Form und Ausprägung der Akne. Die meisten Akneformen lassen sich extern erfolgreich behandeln. Dazu genügen allerdings meist keine Präparate, die mit der Behandlung von „Pickeln“ oder „unreiner Haut“ werben. Hilfreich sind Arzneimittel, die die Entzündung hemmen, antibakteriell wirken und die übermäßige Talgbildung reduzieren. Bei leichter und mittelschwerer Akne haben sich in Apotheken erhältliche rezeptfreie Medikamente auf Schieferöl-Basis bewährt. � ◾
Pickelmärchen Generell gilt die Faustregel: Alles, was der Haut nützt, schadet dem Pickel. Doch kursieren über Mitesser und Pickel allerlei Falschmeldungen. Beispielsweise sollen bestimmte Lebensmittel wie Schokolade angeblich zu mehr Pickeln führen. Doch bislang gibt es dafür keinen ernstzunehmenden Beweis. Andere Märchen: „Unsauberkeit macht Pickel.“ „Schlechte Gedanken machen Pickel.“ „Pickel sind allergische Reaktionen.“ „Akne ist erblich.“ Eine Pickelwahrheit ist wenig bekannt: Auf keinen Fall sollte man nach einer Pickelbehandlung die Stelle mit normalem Make-up überschminken.
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