Dahlem & Grunewald
August/September Nr. 4/2024
Journal für Dahlem, Grunewald und Schmargendorf
Wasser für Koenigssee und Co. Gereinigtes Wasser sorgt für gute Qualität
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Wasser für Koenigssee und Co. Gereinigtes Wasser sorgt für gute Qualität Wannsee wurden vom Landesamt für Gesundheit und Soziales als „zum Baden geeignet“ eingestuft. Die Wasserqualität an Schlachtensee und Krummer Lanke ist kein Zufall.
Dianasee
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uch in diesem Jahr ist das Schwimmen an den Badestellen in Zehlendorf wieder unbedenklich. Krumme Lanke, Schlachtensee, Alter Hof, Große Steinlanke und
Sinkender Wasserspiegel Beide sind Grundwasserseen und gehören zu den Seen der Großen Grunewaldseenkette, die sich vom Nikolassee bis zum Hundekehlesee zieht. Als
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Impressum
Dahlem & Grunewald Journal, 12. Jahrgang
Verlag Gazette Verbrauchermagazin GmbH, Ruhlsdorfer Str. 95, Haus 42, 14532 Stahnsdorf ☎ 03329 / 645 15 70 Redaktion Karl-Heinz Christ · ☎ 03329 / 645 15 70 journal@gazette-berlin.de Freie Redakteurin Jacqueline Lorenz · ☎ 0172 / 630 26 88 Anzeigen Daniel Gottschalk, ☎ 030 / 323 38 54 d.gottschalk@gazette-berlin.de © Gazette Verbrauchermagazin GmbH Das Dahlem & Grunewald Journal erscheint alle zwei Monate in Dahlem, Grunewald und Schmargendorf am 1.2., 1.4., 1.6., 1.8., 1.10. und 1.12. eines Jahres. Nächste Ausgabe Oktober/November Nr. 5/2024 Anzeigen-/Redaktionsschluss: 05.09.2024 Erscheinung: 01.10.2024 Liebe Leserinnen und Leser, wenn Sie Themenwünsche oder -vorschläge haben oder selbst etwas aus den Ortsteilen beitragen möchten, freuen wir uns auf Ihre Anregungen. Haben Sie eine Ausgabe verpasst? Ältere Ausgaben finden Sie online unter www.gazette-berlin.de. Ihre Redaktion des Dahlem & Grunewald Journals
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Frisches Wasser für die Seen dank Oberflächenwasseraufbereitung am Beelitzhof.
die Einwohnerzahl in den Gründerjahren wuchs und mit ihr der Wasserbedarf, sank der Wasserstand in den Seen, der Nikolassee trocknete 1910 aus, der Riemeistersee blieb bis heute nur noch als Fenn erhalten. Schon damals engagierten sich die Bürger und so wurde 1913 ein Vertrag geschlossen, der die Wasserwerke verpflichtet, die Seenkette mit Wasser aus dem Wannsee zu erhalten. Dadurch kam wieder mehr Wasser in die Seen, der Schadstoffeintrag stieg jedoch auch.
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Phosphat, der mit dem WannIm Jahr 1981 kam erstmals ge- seewasser eingebracht wurde, reinigtes Wasser zum Einsatz. noch 2000 kg. Durch die Ober1980 betrug der Eintrag von flächenwasser-Aufbereitungsan lage (OWA) Beelitzhof am Kronprinzessinnenweg konnte der Phosphateintrag stark reduziert werden, sodass der Schlachte
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Halensee Königsee Dianasee
HubertAussee
Pumperk
Hundekehlesee
Grunewaldsee Pumperk
Langes Luch
Riemeisterfenn Krumme Lanke Pumperk
Waldsee Schlachtensee OberflächenwasserAufbereitungsanlage (OWA)
Wannsee Die Grunewaldseenkette.�
see heute als einer der saubersten Seen Berlins gilt. Das Havelwasser wird vom Ufer des Großen Wannsees aus zunächst in eine Rechenanlage gepumpt, deren Rechen das Wasser von groben Verschmutzungen befreien. Von dort aus wird es in den Filterturm gepumpt, der das Wasser auf die Reinigungsanlagen verteilt. Dort trennt die Flockeranlage unlösliche Stoffe aus dem Wasser, die anschließend herausgefiltert werden. Nach einigen weiteren Arbeitsschritten wird das Wasser in der Belüftung mit Sauerstoff angereichert, bis es zu den Pumpwerken der jeweiligen Seen gepumpt wird. So können sich Flora, Fauna und nicht zuletzt die Badegäste an den Seen über sauberes Wasser freuen.� ◾
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Königsee
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Pauli, Lisa, Bubi und Friederike betreiben nachhaltige Waldpflege (v.l.n.r.).
Mit Bubi und Pauli den Wald schonen
Pferdestärke im Einsatz
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ür die beiden Süddeutschen Kaltblüter Bubi und Pauli in der Revierförsterei Dreilinden (Forstamt Grunewald) beginnt der Arbeitstag um 8 Uhr. Bevor es mit dem Pferdetransporter um 9 Uhr zum Einsatz in den Wald des 1.100 Hektar großen Revier Dreilinden geht, schirren ihre beiden Gespannführerinnen Friederike und Lisa sie auf und sehen dabei gleich, wie die Beiden aktuell drauf sind, ob ihnen nichts fehlt und ob sie „arbeitsbereit“ sind. Dabei sind die jungen Frauen auch an Sonn- und Feiertagen für die Pflege und Fütterung
ihrer vierbeinigen Arbeitskollegen zuständig und sorgen nur zu gerne dafür, dass ihre tierischen Kollegen und vierbeinigen Freunde ausreichend Heu und Mineralfutter bekommen sowie reichlich Streicheleinheiten. Die beiden Forstwirtinnen der Berliner Forsten besitzen eine Zusatzqualifikation zur Gespannführerin und bilden mit den beiden sogenannte Rückepferden inzwischen ein eingespieltes Team. „Wir sind eher zufällig dazugekommen“, erklären sie, denen ihr Job sichtlich viel Freude bereitet. Seit 2021 sind die mit den jeweils rund
800 Kilo schweren Vierbeinern im Grunewald dabei, die einst vierjährig aus Bayern nach Berlin kamen. Eingearbeitet in ihren neuen Job als Rückepferde wurden die jungen, ursprünglich zum Gespannpferd ausgebildeten Wallache von ihren Vorgängern Volker und Pünktchen, die daraufhin 24- und 17-jährig in den wohlverdienten Ruhestand entlassen werden konnten. – Den genießen ehemalige Rückepferde meist bei kleinen landwirtschaftlichen Betrieben oder Privatleuten, die sie altersgerecht beschäftigen. „Denn wie ein abtrainiertes Zirkuspferd,
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müssen auch ehemalige Rückepferde für ihr Wohlbefinden eine kleine Aufgabe haben und dürfen nicht einfach beiseite gestellt werden“, weiß Revierförster Felix Haas von der Revierförsterei Dreilinden.
Einsatzort Mauerweg Revierförster Haas ist es auch, der an diesem Morgen gemeinsam mit Peter Harbauer, Leiter für Information & Öffentlichkeitsarbeit Berliner Forsten, und der Schulpraktikantin Julia dann das Rücketeam an seinen Einsatzort am geschichtsträchtigen Mauerweg Dreilinden begleitet. Auch hier gilt es, bestmögliche Verkehrssicherung zu gewähren, denn der Besucherverkehr an diesem inzwischen so beliebten Freizeitweg zwischen Autobahn und Hundeauslaufgebiet ist groß: Spuren der amerikanischen Alliierten auf der einen und die der DDR-Geschichte auf der anderen Seite des einstigen Grenzweges finden sich noch an vielen Stellen: Hier erinnern
Peter Harbauer, Leiter Öffentlichkeitsarbeit (m.l.), und Revierförster Felix Haas (m.r.) stehen hinter dem Rücketeam.
Reste des alten Gartenlokals an sorglose Stunden, dort in Bäume eingewachsenen Stacheldrahtreste an Freiheitsentzug und Kalten Krieg. Mit dabei an diesem Arbeitstag auch Harbauers lernfreudiger 1 1/2-jähriger Rüde Jubi, ein Kooikerhondje. Diese alte bewegungsfreudige Hunderasse stammt aus den Niederlanden, wo sie ursprünglich für die Entenjagd und das trickreiche Locken der Enten in die Vogelkojen gezüchtet wurde. Hier im Wald trabt Jubi gesittet an der Leine
Baumleichen mit Stacheldrahtresten erinnern an Grenzstreifen und DDR.
neben seinem Herrn her und ist damit ein Vorbild für viele Hunde von Waldbesuchern: Lassen die doch nur zu gerne ihre vierbeinigen Gefährten auch außerhalb der Hundefreilaufgebiete ohne Leine tollen, was für die Rückepferde bei der Arbeit ebenso gefährlich werden kann wie das schnelle und dichte Vorbeifahren unbedachter Biker. – Rücksicht ist auch im Wald oberstes Gebot.
Rücken mit PS Nach dem Abladen längs des Mauerweges und einer willkommenen Bestechung mit Apfel und Möhre geht es für Bubi und Pauli an die Arbeit: Ca. fünf Meter lange Baumstämme mit einem Durchmesser von etwa 40 Zentimetern gilt es aus dem empfindlichen und schwer zugänglichen Waldgelände heraus bis zur Holzpollerlagerung am Weg zu ziehen. Durchschnittlich etwa 20 Festmeter Holz holen die zwei Pferde während ihres fünf bis sechs Stunden langen Arbeitstages zwischen 9 und
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14 Uhr mit eigener Körperkraft aus dem Wald, sind sie doch in der Lage, als Doppelgespann bis zu 800 Kilogramm schwere Holzlasten zu ziehen. Die Befehle ihrer Gespannführerinnen sind von Generationen überliefert: „ Komm“ und „Steh“ bedürfen keiner Erklärung, „Wiest“ als Rückebefehl bedeutet links, „Hot“ rechts.
Pausen zwischen den Rückeaufgaben sind selbstverständlich: Dunkelfuchs Pauli mit der breiten Blesse knabbert verspielt an einem Zweig, Stillstehen ist nichts für den neugierigen Wallach. Bubi mit dem hellen Langhaar dagegen ist die Ruhe selbst, eher ein Cheftyp, der sich nur zu gerne bitten lässt. „Beide zeichnen sich durch große Ner venstärke, Gemütlichkeit und gute Gesundheit aus“, sind sich die Forstleute einig. Fällt einmal ein Rückepferd aus, bleibt sein Partner auch im Stall. „Vertretungspferde“ werden bei den zwei so ganz aufeinander eingespielten Pferdekollegen nicht eingesetzt. – Auch wenn es in den Berliner Forsten weitere vier Rückepferde an weiteren zwei Standorten gibt: Das Gespann in der Revierförsterei Grünau (Forstamt Köpenick) besteht aus dem Rheinisch-Deutschen Kaltblut Henry, der in Süddeutschland eine Spezialausbildung erhielt, und dem 14-jährigen Feger. Und in der Revierförsterei Spandau (Forstamt Tegel) gehen die beiden süddeutschen Kaltblutpferde Ivan und Gasso bald in Ruhestand und machen
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der nächsten Generation Rückepferde Platz. Alle Gespanne haben aktuell „Sommerferien“: In der heißen Jahreszeit dürfen die Pferde ihre Sommerweide genießen.
Tradition mit Zukunft Seit 1984 tragen Arbeitspferde zur naturgemäßen, schonenden Pflege und Entwicklung des Berliner Erholungswaldes bei. – Als bodenschonende und geländegängige Ergänzung zur modernen Technik bringen sie Kurzholz bis zur Rückegasse, eignet sich der in Berlin eingeführte Rückegasseabstand von 40 Metern doch ausgesprochen gut für diese Pferdearbeit. Langund Starkholz dagegen ist nicht geeignet, von Pferden gebor Vierbeinige Arbeitskollegen.
gen zu werden, ebenso wenig sind größere Entfernungen für das Pferderücken geeignet. Früher wurden zusätzlich Seilwinden eingesetzt, und mehrere Pferde rückten gemeinsam die schweren Stämme. Der Einsatzbereich der Tiere, der in der FSC (Forest Stewardship Council)- und Naturlandzertifizierten und ökologischen
Waldbewirtschaftung der Berliner Forsten eine wichtige Rolle spielt, ist auch in Hinsicht auf das Tierwohl klar eingegrenzt. Zukünftig dürfte der Einsatz der Vierbeiner aber noch an Bedeutung zunehmen, sollen die Berliner Wälder zukünftig doch weitgehend sich selbst überlassen werden und der bisher in den Wintermonaten übliche
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Holzeinschlag mit den großen Maschinen nur noch ausnahmsweise stattfinden. Laubbäume sollen nur noch gefällt werden, wenn sie die Verkehrssicherheit gefährden, auch dabei sind dann wieder Bubi, Pauli & Co als zuverlässiges „Rückekommando“ gefragt. Ihr Aufgabenbereich erstreckt sich darüber hinaus auf die Beseitigung der invasiven spätblühenden Traubenkirsche zur Förderung der Naturverjüngung, auf die Freilegung des Mineralbodens sowie auf die Vorbereitung von Pflanzungen. So tragen Bubi und Pauli gemeinsam mit den Forstleuten dazu bei, dass der nachhaltig gepflegte Berliner Wald mit fast 30.000 Hektar seinen erholungssuchenden und naturliebenden
Besuchern mit u. a. 1.840 Waldwegen, 26 Liege- und Spielwiesen, 14 Waldspielplätzen, 12 Hundeauslaufgebieten und
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Kronprinzessin Cecilie von Preußen.
Kronprinz Wilhelm 1. Leib-Husarenregiment.
75 Jahre Clayallee
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General Lucius Dubignon Clay.
Die Straße hatte viele Namen
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m Anfang hieß die Straße, die vom Dorf Zehlendorf in Richtung Dahlem führte, ganz schlicht Hauptstraße und endete auf der Höhe der heutigen Winfriedstraße. Später wurde sie verlängert und führte als „Verlängerte Hauptstraße“ bis zur Gemarkungsgrenze Zehlendorfs auf Höhe der Sundgauer Straße. 1907 erfolgte erneut eine Namensänderung: Jetzt hieß der verlängerte Abschnitt „Cecilienstraße“. Namenspatin war die beliebte Kronprinzessin Cecilie, die in die Kaiserfamilie eingeheirat hatte. Die Hochzeit von Cecilie Herzogin zu Mecklenburg (1886 – 1954) mit Kronprinz Friedrich Wilhelm Victor August Ernst Kronprinz von Preußen (1882 – 1951) war das Großereignis im Jahr 1905. Die Berliner und vor allem die Berlinerinnen schlossen die hübsche und elegante junge Frau schnell ins Herz. Besonders ihr Faible für
modische Hüte wurde schnell von den Damen, die sich das leisten konnten, imitiert. Schloss Cecilienhof wurde auf Wunsch der Kronprinzessin dem Jagdschloss Gelbensande, das ihren Eltern gehörte, nachempfunden. Sie bekam sechs Kinder, mit denen sie 1918 in Berlin blieb, als Kaiser Wilhelm, Kaiserin Augusta und auch Ehemann Kronprinz Wilhelm ins Exil gingen. Der Kronprinz – nach 1919 nur noch Prinz von Preußen – kehrte 1932 nach Deutschland zurück. Während er das nationalsozialistische Regime unterstützte, zog sie sich aus der Öffentlichkeit zurück. Sie lebte bis 1945 auf Schloss Cecilienhof und floh dann nach Bad Kissingen, wo sie 1954 starb.
bekam die gesamte Cecilienund Hauptstraße den Namen „Kronprinzenallee“. Der Prinz hielt engen Kontakt zum nationalsozialistischen Regime und lud auch Hitler auf seinen damaligen Wohnsitz Schloss Cecilienhof ein. Sein Plan, die Macht zwischen ihm als Präsidenten und Adolf Hitler als Reichskanzler zu teilen, scheiterte nicht zuletzt an seinem Vater, der ihm schrieb: „Wenn Du diesen Posten übernimmst, so musst Du den Eid auf die Republik schwören. Tust Du das und hältst ihn, so bist Du für mich erledigt. Ich enterbe Dich und schließe Dich aus meinem Hause aus. Schwörst Du nur, um den Eid bei Gelegenheit zu brechen, so wirst Du meineidig, bist kein Gentleman mehr und für mich auch erledigt. HohenKronprinzenallee zollern brechen ihren Eid nicht. Nach Kronprinz Wilhelm wurde Es ist ein Ding der Unmöglichbereits 1912 ein Teilstück der keit, dass die Hohenzollern über Cecilienstraße benannt. 1934 den republikanischen, roten
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Gesundheit Dahlem & Grunewald Journal Ho he da nz m oll m e
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Ebertschen Präsidentenstuhl wieder zur Macht gelangen.“ Auch wenn Wilhelm keinen Posten unter dem Nazi-Regime bekleidete, blieb er ein Unterstützer. Als sich der Sieg der Alliierten abzeichnete, floh der Adlige im Januar 1945 nach Österreich, wo er in französische Gefangenschaft geriet. Er starb 1951 in Hechingen.
General Lucius D. Clay, Ehrenbürger Berlins Er widmete sein Leben dem Militär: Der 1898 in Georgia, USA, geborene Lucius Dubignon Clay absolvierte seine Ausbildung in der Militärakademie in West Point, von der etwa 25 Prozent des Offiziersnachwuchses in den USA stammt. Er nahm am Zweiten Weltkrieg teil und wurde bereits kurz vor der deutschen Kapitulation stellvertretender Militärgouverneur und stellvertretender Oberbefehlshaber der amerikanischen Besatzungszone und des amerikanischen Sektors von Berlin. Clay riet schon früh von einer harten Bestrafung der unterlegenen Kriegsgegner ab. Diese hätte u. a. eine strenge Einschränkung der Industrie beinhaltet. Stattdessen setzte er darauf, die deutsche Wirtschaft wieder in Gang zu bringen und setzte sich für eine liberale und marktwirtschaftliche Politik ein. 1947 wurde Clay Militärgouverneur der amerikanischen Besatzungszone und Oberbefehlshaber über die US-Landstreitkräfte in Europa. Als Berlin am 24. Juni 1948 durch die sowjetischen Streitkräfte abgeriegelt wurde, rief Clay die Luftbrücke ins Leben, die die Bewohner der Stadt mit dem Lebensnotwendigen versorgte. Nach dem Ende der Blockade reichte Clay den Rücktritt ein und verließ die Stadt. Doch ganz ließ Berlin ihn nicht los. 1950 begleitete er die Freiheitsglocke durch die USA und Westdeutschland, um sie am 21. Oktober 1950 am Rathaus Schöneberg an die Berliner zu übergeben. Anschließend war er in den USA in leitenden Positionen in der Wirtschaft tätig. 1961 bekam Berlin ihn wieder – Präsident John F. Kennedy setzte ihn als seinen persönlichen Vertreter in der geteilten Stadt ein. 1962 wurde er zum Ehrenbürger Berlins ernannt. Die Clayallee trägt seit dem 1. Juni 1949 seinen Namen.� ◾
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Dahlem & Grunewald Journal Gebäude der KaiserWilhelm-Gesellschaft um 1912 in Dahlem.
Deutsch-jüdische Wissenschaftsgeschichte Neue Thementour durch das „deutsche Oxford“
Albert Einstein
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Lise Meitner
on der Kernspaltung bis zur modernen Genetik: Berlin-Dahlem ist eine Wiege der modernen Forschung. Dort gründete die Kaiser-Wilhelm-Gesellschaft (KWG) ab 1912 ihre ersten Institute, in die nach dem Zweiten Weltkrieg die Freie Universität einzog. Andere nutzt die Max-Planck-Gesellschaft als Nachfolgerin der KWG. Die Rundgänge folgen den Spuren der jüdischen Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler sowie der Nobelpreisträger. Der Rundgang zeigt Meilensteine der Wissenschaftsgeschichte des Dahlem-Campus, der 1912
Otto Hahn
gegründet wurde, und stellt herausragende Nobelpreisträger und ihre bewegenden Schicksale vor – darunter Albert Einstein, Fritz Haber und Otto Hahn.
Fritz Haber
mit jüdischer Herkunft, die seit 1913 auch in Dahlem arbeiteten. Anders als im Rest der Gesellschaft spielten dort Herkunft und Religion bis 1933 kaum eine Rolle. Die Vertreibung der jüdischen Forschenden schädigte die deutsche Wissenschaft über Jahrzehnte. Termine für Einzelpersonen 2024: 4.8., 1.9. 2024, Beginn jeweils 11 Uhr. Der Treffpunkt ist am Harnack-Haus, Ihnestraße 16, 14195 Berlin. Die Führung dauert etwa 90 Minuten und kostet pro Lise Meitner und Albert Einstein Person 8 Euro, ermäßigt 5 Euro. sind nur einige der genialen Bezahlung vor Ort. Eine AnmelBerliner Naturwissenschaftler dung ist nicht erforderlich.� ◾
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Mens sana in corpore sano
Outdoor-Fitness-Anlage nicht nur für Studierende
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n einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“, das wussten schon die alten Römer. Und an eine sinnvolle Gesundheitsförderung haben auch die Verantwortlichen aus Reihen der Zentraleinrichtung Hochschulsport der Freien Universität Berlin gedacht, als sie im November vergangenen Jahres auf dem Campus an der Königin-Luise-Straße 47 die 300 Quadratmeter große erste Outdoor-Fitness-Anlage in unmittelbarer Nähe zur FU-Sporthalle Dahlem eröffnen konnten. – Nach kurzer Planungsphase und in nur sechswöchiger Bau Dahlem Dorf und in direkter Nachbarschaft zur Domäne Dahlem steht die Anlage mit ihren Sportgeräten seitdem dem UniSport und allen FreiluftSportbegeisterten jeden Alters kostenfrei offen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. – Wo zuvor auf zertretene, mit zerschlagenen Flaschen verschandelte Rasenfläche kaum jemand noch einen Fuß setzte, werden Christian Mundhenk, Direktor der jetzt auf gelenkschonendem Zentraleinrichtung Hochschulsport der Freien Universität Berlin. und als Fallschutz dienendem zeit zügig realisiert aus Hoch- synthetischen EPDM-Gummiboschulmitteln. den an elf Geräten diszipliniert Verkehrstechnisch günstig gele- Muskeln gestählt und Faszien gen gegenüber vom U-Bahnhof gedehnt.
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Gesundheit Dahlem & Grunewald Journal
Maximale Flexibilität für Trainierende
auf der daneben gelegenen Außenfläche trainiert. „Manchmal schon ein eigenartiges Gefühl“, sagt der inzwischen ganz in Berlin Angekommene und lobt die gepflegte Anlage, auf der er besonders gerne am 3xStep-Gerät seine Wadenmuskeln trainiert. Im Fokus der Anlage steht besonders das Training mit dem eigenen Körpergewicht, wozu ergänzend Kleingeräte hinzugenommen werden können. Stangentrainingsbereich und Bereich für muskelbeanspruchende Übungen ergänzen sich, es gibt Multifunktionsstation (Magnetic-Bells + Schlingentrainier + Multinetz), Bootcamp Station, Dip Bank, Push-up Barren, (Handstand-)Trainingswand und Stange, Dreier Barren, Rückentrainer, CalisthenicsStation, 3 x Step (40 cm, 60 cm, 80 cm). Und auch das Balancierseil gleich nebenan hat bereits viele große und kleine Freunde gefunden.
„Outdoorangebote erfreuen sich aktuell großer Beliebtheit, und mit der neuen Sportstätte bieten wir allen Studierenden und Beschäftigten einen kostenfreien Zugang bei maximaler Flexibilität. So ist die Errichtung der Anlage eine Reaktion darauf, dass viele Menschen heutzutage gerne draußen trainieren und flexibel sein möchten. Mit der Anlage wollen wir diesen Trend zu Outdoor-Aktivitäten aufgreifen und fördern“, erklärt Christian Mundhenk, Direktor der Zentraleinrichtung Hochschulsport der Freien Universität Berlin und in erster Reihe bei der Planung und Umsetzung bei UniSport dabei. Er begrüßt, dass neben den Studierenden und Hochschulmitarbeitenden gerade jetzt in der warmen Jahreszeit auch Anwohner aus der Umgebung das kostenfreie Trainingstafeln und Multitimer für effektives Training Sportangebot nutzen. – So auch Adil, der mit Fluchthin- rübergehende Erstunterkunft Highlights... tergrund vor zehn Jahren die kennengelernt hat und heute FU-Sporthalle Dahlem als vo- in der Mittagspause regelmäßig Trainingstafeln an den Geräten verweisen über QR-Codes auf Programme, woraus sich dem Nutzer zahlreiche, ganz individuelle Trainingsmöglichkeiten erschließen. Über eine kostenfreie Fitness-App lassen sich Trainingspläne und Übungsvideos ebenso abrufen wie Vorschläge für beispielsweise Seniorenoder Zirkeltraining. Daraus ergeben sich unterschiedlichste individuelle Trainingsmöglichkeiten vom klassischen OutdoorFitness über Slingtraining bis Calisthenics und Intervalltraining,
Dahlem & Grunewald Gesundheit Journal
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Gesundheit Dahlem & Grunewald Journal
FU-Sporthalle Dahlem.
wofür sogar ein Multitimer gut sichtbar installiert ist, an dem die Intervalle für die Übungseinheiten eingestellt werden können. Ins Auge fällt die solarbetriebene Box gleich neben dem Trainingsbereich. „Auf die Türen fertig los“ steht darauf, und nach dem Laden des QR-Codes öffnen sich ihre Türen dann wie von Zauberhand. In den Fächern Trainingsutensilien zum Ausleihen wie Matten, Faszienrollen, Battle Rope Schwungseile, Gewichte und Bälle. Sogar Tischtennisschläger und -bälle für die Tischtennisplatten auf dem Sportgelände liegen bereit und sorgen dafür, dass die eigene Sporttasche erfreulich leicht bleibt. Neben dem kostenlosen, freien Training werden auch Kurse und Workshops auf der Anlage durch den Hochschulsport angeboten. Wer noch keine Erfahrungen mit dieser Art des Trainings hat, erhält entsprechende Einführungen sowie Tipps für richtiges Training. Entsprechende Kurse (auch Externe können teilnehmen) sind generell über die Webseite
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Seit über 30 Jahren ist Frank-Michael Klokowski bereits im Schmuck- und Antiquitätenhandel tätig:
Geschäftsinhaber Frank-Michael Klokowski
• Gold - Silber - Münzen - Schmuck - Zahngold (auch mit Zähnen) Diamanten - Bernstein - Koralle • Armband- und Taschenuhren - Modeschmuck (auch im defekten Zustand) - Bernsteinschmuck & Steine • Briefmarken - alte Post - Ansichtskarten beschrieben und unbeschrieben vor 1945 - altes Spielzeug • Militärische Gegenstände vor 1945 - Orden - Ehrenzeichen - Fotos • Werbe- und Reklamegegenstände • Porzellan und Bronzefiguren • Gemälde - antike Möbelstücke • Haushaltsauflösungen und Nachlässe • Bestecke auch versilbert & Zinn
Berkaer Straße 39 / Ecke Kösener Straße 14199 Berlin-Schmargendorf Do. - Fr.: 10 - 18 Uhr · Sa.: 10 - 14 Uhr Oder nach Vereinbarung Telefon: 0391 - 62 22 003 oder 0172 - 390 1983 www.bernstein-germany.de
