Nikolassee & Schlachtensee Journal - April/Mai 2016

Journal für Nikolassee, Schlachtensee, Krumme Lanke und Mexikoplatz

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Nikolassee& Schlachtensee extra Journal für Nikolassee, Schlachtensee und Krumme Lanke April / Mai Nr. 2/2016

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Ein Rathaus für Nikolassee

Vertreter der Landgemeinde beschlossen repräsentatives Bauwerk ◾

Studentendorf Schlachtensee

Erbaut mit Hilfe amerikanischer Spenden

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Ein Rathaus für Nikolassee

Impressum

Nikolassee & Schlachtensee extra 5. Jahrgang

Vertreter der Landgemeinde beschlossen repräsentatives Bauwerk

uch wenn es immer gut schmeckte – die Gemeindevertretung der noch jungen Landgemeinde Nikolassee hielt das Heinroth’sche Lokal, zentral direkt gegenüber vom Bahnhof gelegen, auf Dauer für einen wenig geeigneten Tagungsort. Eine Dauerlösung musste her. Da kam den Gemeindevertretern die Tatsache, dass die Heimstätten-AktienGesellschaft (HAG) sich bei der

Planung der Villenkolonie auch zum Bau eines Gemeindehauses verpflichtet hatte, gerade recht. Im Zuge der vierten Gemeindevertretersitzung am 21. Juni 1910 stand die Beratung über den Neubau eines Rathauses daher ganz oben auf der Tagesordnung. Erste Entwürfe für ein Gemeindehaus gab es bereits seit 1908. Am 3. August 1910 legte Kommerzienrat Krottnaurer als Vertreter

Verlag Gazette Verbrauchermagazin GmbH, Badensche Str. 44, 10715 Berlin ☎ 030 / 844 933-0 Redaktion Karl-Heinz Christ extra@gazette-berlin.de Anzeigen Daniel Gottschalk, ☎ 030 / 323 38 54 d.gottschalk@gazette-berlin.de © Gazette Verbrauchermagazin GmbH Nikolassee & Schlachtensee extra erscheint alle zwei Monate in Nikolassee, Schlachtensee und Krumme Lanke am 1.2., 1.4., 1.6., 1.8., 1.10. und 1.12. eines Jahres. Nächste Ausgabe Juni/Juli Nr. 3/2016 Anzeigen-/Redaktionsschluss: 05.05.2016 Erscheinung: 01.06.2016 Liebe Leserinnen und Leser, wenn Sie Themenwünsche oder -vorschläge haben oder selbst etwas aus den Ortsteilen beitragen möchten, freuen wir uns auf Ihre Anregungen.

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der HAG neue Entwürfe für ein Rathaus vor. Den Gemeindevertretern gefielen diese nicht und sie beschlossen, das Rathaus nach eigenen Entwürfen bauen zu lassen. Die HAG zahlte 75 000 Mark und wurde im Gegenzug von ihren Verpflichtungen zum Bau des Rathauses und weiterer Gemeindegebäude befreit.

Auflage verringerte Kosten Die neu gewählte Rathausbaukommission bestand aus Direktor Haag, Professor Schaar, Direktor Schulzenberg, Dr. Koeppel und dem Geheimen Ober baurat Blum, natürlich wohnten alle in Nikolassee. Sie stellten zunächst den Bedarf an Dienstund Wohnräumen für das neue Rathaus fest. Außerdem sollte sich eine Feuerwache direkt an das Rathaus anschließen. Die Wahl des richtigen Architekten bot viel Stoff zum Diskutieren. Schließlich fiel die Wahl auf Professor Bruno Möhring, dessen Entwurf großen Anklang in der Gemeindevertretung fand. Am 8. Februar 1911 wurde der offizielle Auftrag erteilt. Allerdings mit einer Auflage: Professor Möhring musste die veranschlagten Baukosten von 155 000 Mark auf 130 000 Mark

reduzierten. Dies gelang, indem Abstriche bei der Fassaden- und Innenraumgestaltung gemacht wurden. Doch noch verzögerte sich der Baubeginn. Da die Gemeindevertretung nicht wusste, wie sich die Gemeindefinanzen entwickeln würden, verschoben sie den Bau um einige Monate. Im Februar 1912 stellte sich heraus, dass die finanzielle Situation der Gemeinde Nikolassee sich erfreulicher gestaltete als zunächst angenommen. Der Baubeginn auf dem Bauplatz an der heutigen Alemannenstraße 10/Hohenzollernplatz wurde somit am 21. Februar 1912 beschlossen.

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Rathaus Nikolassee um 1921.

Deckengemälde von August Unger Der Bau des Rathauses und des Feuerwehrgebäudes schritten schnell voran. So schnell, dass die Nikolasseer ihr neues Rathaus bereits am 30. Juni 1913 bei einem Tag der offenen Tür besichtigen konnten. Zahlreiche Amtsstuben – darunter Standesamt und Meldeamt, der Sitzungssaal, Polizei- und Feuerwehrwache, Arrestzellen und vieles mehr waren im Rathaus vorhanden. Später kam noch eine Filiale der Sparkasse hinzu. Die erste Sitzung des Gemeinderats fand am 15. Oktober 1913 statt. Ein spektakuläres Deckengemälde zierte den Sitzungssaal. Es war das Geschenk eines Nikolasseer Bürgers, Schöpfer war der Maler August Unger, der das Haus Prinz-FriedrichLeopold-Straße 30 erbauen ließ und dort wohnte. Von ihm stammten auch die Decken- und Wandmalereien im Bremer Rat haus sowie die Innengestaltung der Synagoge an der Fasanenstraße. Sein Gemälde im Rathaus Nikolassee erklärte er so: „Die innige Verschmelzung von Natur und Kunst – sowie das Förderliche des Zusammenwirkens beider für Kultur und Leben in einer tätigen Gemeinde zu erweisen – das war der Leitgedanke meiner Arbeit. Dies sollten sich gerade die Bürger eines solchen Gemeinwesens vor Augen halten, die noch des Glückes teilhaftig sind, mit der herrlichen Natur in innigem Kontakt zu stehen! Wie leicht die schönsten Gegenden durch gewissenlose Spekulation vernichtet werden können, weiß wohl jeder, – bestimmt aber der Bürger Groß-Berlins. Nikolassee soll nach meinem Deckenbilder-Zyklus ein Blumengarten Berlins sein und bleiben. Als einzig schöner Punkt möge unser Ort den Bürgern und Kindern der Reichs-Hauptstadt an frohen Festtagen eine Oase sein, deren Lieblichkeit und idyllische Schönheit so kräftigend wirken

soll wie: ‚Ein Jungbronnen‘. Der Bär mit den Putten zeigt also den Zulauf der Berliner zu uns, ‚dem Brunnen’ an. Nie möge uns Nikolassee der schöne Wald zerstört werden! Welcher unserer Bürger hat wohl nicht bei seinen Wanderungen in unserer Natur viele Getiere des Waldes Rehe, Füchse und Hasen beobachten können; wer hätte nicht voll froher Lust dem süßen Gesange unserer Nachtigallen gelauscht? Oh, dass immer dieser Gottesgarten so erhalten bleiben möge! Zum Hinweis darauf fügte ich die durch Ranken verwobenen Motive – Blumen, Singvögel, Rehe und Füllhörner, aus welch‘ letzteren uns all dieses Glück täglich gespendet wird. […] Darum möge – wie Natur, Tätigkeit und Kunst unserer Gemeinde von Tag zu Tag fördern und harmonisch einen sollen – meine Decke für lange Zeiten einen guten Abschluss unseres Sitzungssaales nach oben bilden.“ (Quelle: Heimatbrief Zehlendorf März 2010)

Heutige Verwendung Von dem Deckengemälde sind heute nur noch Reste erhalten. Im Jahr 1920 wurde das Rathaus – wie viele andere in den Gemeinden, die nun zu Groß-Berlin gehörten – überflüssig. Die Feuerwehr wurde im Jahr 1975 aufgelöst. Sowohl das Rathaus als auch die Feuerwache stehen heute unter Denkmalschutz. Das Rathaus wurde zeitweilig als Schulfiliale genutzt. Heute ist hier und im früheren Feuerwehrgebäude der Polizeiabschnitt 43 untergebracht. � ◾

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Studentendorf Schlachtensee, Haus 5 Das Studentendorf wurde mit Hilfe amerikanischer Spenden erbaut

m Oktober des Jahres 2013 wurde im Deutschen Architektenblatt, dem Standesorgan der Bundeskammer über studentisches Wohnen berichtet. Aus welchem Grund auch immer verglich die Autorin ein Containerdorf im Berliner Plänterwald, das sie als „hippen“ Prototyp für schnellen Wohnungsbau beschreibt, mit dem Studentendorf Schlachtensee. Dessen organischer Städtebau der 1950erJahre schrecke dagegen nur ab. Die Atmosphäre sei anonym, bedrückend und dunkel. Haus 5, das im Rahmen der nunmehr seit einem halben Jahrzehnt laufenden Arbeiten innerhalb des Studentendorfes zu einem aktuellen Paradebeispiel denkmalpflegerischer Sanierung der Nachkriegsmoderne erstrahlt, möge nicht nur den Leser der Bundesarchitektenkammer, sondern auch interessierte Nichtmitglieder und Freunde der Denkmalpflege an die einstmaligen Ideale der Demokratie als Bauherr erinnern. Nachdem im amerikanischen Sektor 1948 Wissenschaftler und Studenten die Freie Universität als Alternative zu der zunehmend unter den Einfluss der SED geratenden HumboldtUniversität gegründet hatten, wurde Demokratie nicht nur im universitären Alltag und in der Mitwirkung der Studierenden in

Innenansicht einer Studentenbude.

der akademischen Selbstverwaltung geübt. Die Gemeinschaft der Lehrenden und Lernenden sollte sich auch im wirklichen Leben wiederfinden. Der erste Bauabschnitt der größten und modernsten Studentensiedlung Deutschlands entstand 1956-59 mit 21 Wohnhäusern auf einer ehemaligen Agrarfläche an der Potsdamer Chaussee. Die mit variierenden Neigungsgraden, vorwiegend zwei- bis dreigeschossigen, ineinander verschränkten Flachbauten für 700 Bewohner (Studenten und Tutoren) gruppieren sich um einen „Dorfanger“ aus Bibliothek, Rathaus, Versammlungs- und Veranstaltungshaus. Mit Hilfe großzügiger Spenden des amerikanischen Volkes lebte „das kleine Dorf“, in dem der Zaubertrank Demokratie hieß,

den Widerstand nicht nur gegen die Infiltration von SED-nahen Studenten aus der DDR, die sich bis zum Mauerbau in der FU einschreiben konnten, sondern gleichermaßen gegen den Einfluss reaktionärer Burschenschaften. Die ersten architektonischen Studien für die Anlage enstanden auf Initiative der Studentenschaft. Hermann Fehling hatte in der Van’t Hoff Straße 6 eine Mensa für die FU gebaut, die in ihrer neuen Architektursprache mit fließenden Grundrissen, transparenten Großräumen und zirkulierenden Verkehrsflächen dem Geist des demokratischen Aufbruches zu entspringen schien. Für das Studentendorf lieferte er zunächst ohne Auftrag eine Planung, die es der FU ermöglichte, für dieses Projekt erfolgreich zu werben. Mit der

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10 Nikolassee & Schlachtensee extra Ausführung des Studentendorfes gründeten die zunächst von ihm angestellten Architekten Peter Pfankuch und Daniel Gogel mit Fehling eine weithin erfolgreiche Bürogemeinschaft, die sich für die Gartengestaltung gerne von Hermann Mattern unterstützen ließ. Das Wohnhaus Nr. 5 zeigt exemplarisch eine höchst qualitätvolle Gestaltung aus kostengünstiger Konstruktion und geringem Materialverbrauch, die aus dem Kontrast von Sichtbeton und kräftigen Farbflächen, schlanken Stahlprofilen und holzsichtigen Handläufen zu einer räumlich erfahrbaren Komposition arrangiert sind. Die Wohnbereiche sind klein aber gut geschnitten und noch besser mit Einbauten möbliert. Etagenbezogene

Haus 5 wurde denkmalpflegerisch saniert.

Küchen und das offene Treppenhaus bilden die zentralen Räume der Gemeinschaft. Diese Qualitäten wieder mit Leben zu erwecken gelingt in mühevoller Planarbeit der 2003 gegründeten Genossenschaft Studentendorf Berlin-Schlachtensee mit

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Unterstützung der vielfach ausgezeichneten Architekturbüros Autzen und Reimers sowie Winfried Brenne aus Berlin. Mit starker Öffentlichkeitsarbeit präparierten zuvor der Freundeskreis von Hardt-Waltherr Hämer und die genossenschaftliche Inititiative die lange Jahre vom Abriss bedrohten Baulichkeiten hinter unansehnlichen Überformungen wieder frei und begründeten damit 2006 ein Kulturdenkmal von nationaler Bedeutung.� ◾ Nikolassee, Wasgenstraße 75, Posdamer Chaussee 33 Text/ Redaktion: Dr. Jörg Rüter Fotos: Mila Hacke für Winfried Brenne Architekten Mit freundlicher Genehmigung der Denkmalschutzbehörde SteglitzZehlendorf

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Energetische Sanierung weit fortgeschritten Häuser des Studentendorfs werden modernisiert

eit 2006 wird das Studentendorf Schlachtensee denkmalgerecht saniert und energetisch auf den aktuellen Stand gebracht. Um die Wärmedämmung aufzubringen, hat die Denkmalpflege die Aufweitung der Fassade um sechs Zentimeter genehmigt. Der Charakter des Dorfes verändert sich nicht, lediglich die Zusammenstellung der „Studentenbuden“ wird anders gestaltet. Aus zwei Buden wird künftig ein Apartment, drei Buden bilden eine Doublette mit Bad und vier bis fünf Buden eine Wohngruppe. Bei der Modernisierung der Oberflächen richtete man sich nach den originalen Vorbildern. Auch der denkmalgeschützte Landschaftsgarten wird nach alten Plänen wiederhergestellt.� ◾

Im Studentendorf konnte „Bergfest“ gefeiert werden – die Hälfte der 28 Häuser sind energetisch saniert.

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Hufgetrappel am Rande des Grunewalds Reiterverein Onkel Toms Hütte hat eine lange Tradition

rei Stuten stehen dösend in der Sonne neben dem Stall des Reitervereins Onkel Toms Hütte. Im Paddock neben ihnen genießen ein Tinker- und ein Andalusierwallach ihre freie Zeit. Ab und zu schallt die Stimme des Reitlehrers, der in der nahen Halle Unterricht gibt, durch die Idylle. Der Reiterverein erfreut sich großer Beliebtheit. „Besonders für Kinder und Jugendliche sind wir gut erreichbar,“ so die erste Vorsitzende Kirsten Goebel. „Mit der U-Bahn kommen sie auch selbFoto: OTH ständig nach der Schule zu uns Die Ponys genießen die Sonne auf dem Paddock. � und müssen nicht von den Eltern alle Möglichkeiten. Der Verein gebracht werden.“ bietet Starter-Gruppen an, in Wohlbefinden der denen zunächst der Umgang Pferde im Vordergrund Auch ohne Auto mit dem Pferd geübt wird. Dazu gut erreichbar gehören das Aufhalftern genau- Derzeit stehen den VereinsmitFolgerichtig soll der Schulbe- so wie Putzen und Führen. Mit gliedern zwölf Großpferde und trieb des Vereins weiter ausge- der Bodenarbeit wird zunächst acht Ponys zur Verfügung. Die baut werden. Auch eine neue gegenseitiges Vertrauen auf- Erfahrenen unter ihnen arbeiten Voltigiergruppe ist kürzlich ent- gebaut. Schritt für Schritt geht maximal drei Stunden am Tag. standen. Kinder ab vier Jahren es weiter bis auf den Pferderü- Weniger Erfahrene gehen ankönnen hier bereits die ersten cken. Der Unterricht erfolgt in fangs nur eine Stunde mit ReitErfahrungen mit dem Pferd kleinen Gruppen. Der Reitleh- schülern und werden ansonsten sammeln. Mit der Haflinger- rer ist moderierend tätig und von den erfahrenen Mitarbeitern stute Hummel finden sie eine ermöglicht den Schülern, in ei- ausgebildet. Sieben Reitlehrer zuverlässige und freundliche nem geschützten Rahmen eige- mit unterschiedlichen SchwerLehrmeisterin. Ab sechs Jahren ne Erfahrungen zu machen. Für punkten sind im Verein behaben sie die Möglichkeit, sich in Kinder und Jugendliche werden schäftigt, darunter Spezialisten den Sattel von Minipony Mücke zusätzlich Ferienkurse angebo- für Dressur und Springen, aber zu schwingen. Doch auch wer ten. Fortgeschrittene können an auch solche für Sitzlehrgänge, als Erwachsener erst den Weg Abzeichenprüfungen teilneh- Therapeutisches und Heilpädazu den Pferden findet, hat hier men und auf Turnieren starten. gogisches Reiten. Auf die Freizeit

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14 Nikolassee & Schlachtensee extra kontakte ermöglicht, Verletzungen minimiert und Stress durch ständigen Wechsel vermieden. Zusätzlich wird den Pferden von Zeit zu Zeit Freilauf in der Halle geboten, damit sie überschüssige Energie loswerden können. Doch Kirsten Goebel weist auch darauf hin, dass jedes Schulpferd verkäuflich ist. Oft verlieben sich Reitschüler/innen in „ihr“ Pferd und erfüllen sich den Traum vom eigenen Pferd. Auf diesem Weg werden viele Schulpferde zum Privatpferd.

Noch freie Boxen

Kleine Blechpferdchen bewachen den Innenhof.

der Schulpferde und -ponys wird großer Wert gelegt, denn nur so bleiben die Pferde gesund und vermitteln den Reitern durch ein ausgeglichenes Wesen Sicherheit.

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Frühere Reit- und Longierplätze wurden zu Paddocks umgewandelt, auf denen die Pferde in fest zusammengestellten Herden draußen sind. So werden Sozial Neben den Schulpferden sind auch ungefähr 30 Privatpferde in den Stallungen des Vereins untergebracht. Die Boxen sind ab 440 Euro zu haben und noch

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Nikolassee & Schlachtensee extra 15 gibt es ein paar freie Plätze. Auch für die Privatpferde stehen Paddocks für den Aufenthalt im Freien zur Verfügung und neben Reitplatz, einem Reitzelt und der großen Reithalle lädt der Grunewald mit ca. 37 km Reitwegen zu ausgedehnten Ausritten ein. Um den Wald zu erreichen, muss keine Straße überquert werden, denn er beginnt direkt neben dem Reiterverein Onkel Toms Hütte.

Ausflug in die Geschichte Der Stall im Grunewald hat eine lange Geschichte. Schon 1884 wurde hier ein Ausflugsrestaurant mit Stallungen gebaut. 1925 wurde in der Nachbarschaft ein Gelände für das Vielseitigkeitstraining angelegt. Auch die Militaryreiter für die Olympiade 1928 trainierten dort und trugen ihre Qualifikationen aus. Auf einem Teil des Geländes liegt heute die Rodelbahn. Nach dem Zweiten Weltkrieg eröffnete eine kleine Reitschule auf dem früheren Areal des Restaurants, das mittlerweile ziemlich heruntergekommen war. Die Zeiten änderten sich, als das Land Berlin im März 1965 Eigentümer des Geländes wurde. Im Oktober des gleichen Jahres übernahmen Günther Huhn und seine Mitstreiter von der Reitsportschule Onkel Toms Hütte das große Grundstück am Rande des Grunewalds. Nach und nach wurden eine Reithalle, ein großer Reitplatz, eine Geländestrecke und ein Stall für ca. 100 Pferde gebaut.

Reiten und Genießen Die Gastronomie hatte immer ihren Platz in der Reitschule: Hier ist jeder Gast willkommen, dazu muss man weder Vereinsmitglied noch Reiter/in sein. Von den Fenstern aus können die Reiter in der Halle beobachtet werden, die Sommerterrasse liegt direkt am Reitplatz. Und wer schon immer mal in den Sattel wollte – es ist nie zu spät, der älteste Reiter im Reiterverein ist immerhin 80 Jahre alt. Auskünfte gibt das Büro gerne dienstags bis freitags von 15 bis 17 Uhr und samstags von 12 – 14 Uhr. � ◾ Reiterverein Onkel Toms Hütte e. V. Onkel-Tom-Straße 172, 14169 Berlin ☎ 030/813 20 81, www.oth-reiten.de

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Klavierspielerin von Chuck Wen Le (8) aus Malaysia.

Kinderkunst in der Schule

Das Kinder-Kunst-Museum besucht Schulklassen und Kitas

ine malerische Reise nach Jerusalem oder einen Tag in einem afrikanischen Dorf künstlerisch erleben? Die Schul- und Freizeitprojekte des Kinder-Kunst-Museums e. V. lassen Raum zur freien Entfaltung und regen die Fantasie der Kinder an. Museumsleiterin Nina Vladi, Dipl. Designerin und Kunstrestauratorin, führt die Projekte selbst durch. Bei der Reise nach Jerusalem entstehen Kunstwerke vieler kleiner Künstler. Jedes Kind erhält einen Bogen Karton, eine Farbe und einen Pinsel. Zur Musik anderer Völker wird eine Minute in abstrakter Malweise gemalt, dann wird der Bogen an das nächste Kind weitergereicht. Mit viel Spaß geht es auf eine gemeinsame malerische Reise! Wei tere Angebote sind „Spiel, Kunst und Musik“ für Kinder ab vier Jahren, „Aborigines Kultur zum Anfassen“ für Kinder ab fünf Jahren und viele weitere. Informationen unter www.kkm-berlin.de oder unter ☎ 801 58 17.

Das Bild stammt von Roshni, 13 Jahre alt, aus Mauritius.

Kinderkunst rund um den Globus Das Kinder-Kunst-Museum hat sich zum Ziel gesetzt, der kreativen Ausdruckkraft von Kindern mehr öffentliche Aufmerksamkeit und Anerkennung zu verschaffen. Es engagiert sich dafür, ein Forum für den kulturellen Austausch auf der Basis von Kinderkunst weltweit aufzubauen. Es ist ein „Museum im Koffer“, auf Wanderschaft mit interaktiven Projekten. Das Museum besitzt eine in Deutschland einzigartige Sammlung von ca. 25 000 Objekten aus 82 Ländern. Ein großer Teil des Archivbestandes sowie mehrere Wanderausstellungen können ausgeliehen werden. � ◾

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Schnupperreiten im Frühling Freude mit Pferden und Ponys Bereits in den Osterferien starteten die Schnupper-Reitkurse für kleine Ponyfreunde in Berlins größter Kinderreitschule in Zehlendorf-Düppel. Weitere Schnupperkurse gibt es an Wochenenden von April bis Juli für Kinder von fünf bis neun Jahren. Bevor sich die Kleinen auf den Rücken der Ponys schwingen, werden Pferdepflege und soziales Verhalten der Vierbeiner kindgerecht vermittelt. Bei dem für sein soziales und inklusives Engagement vielfach ausgezeichneten KJRFV gehört der artgerechte und liebevolle Umgang mit den über hundert Pony und

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Zehlendorfer Innovationen Neue Sonderausstellung im Heimatmuseum Zehlendorf

m Altbezirk Zehlendorf sind 55 Prozent der Fläche Park-, Wald- und Wasserflächen. Deshalb war die Bezeichnung „Der grüne Bezirk“ berechtigt und verdient. Dass die hervorragende Wohnqualität und die Funktion als markantes Ausflugsziel allein nicht Zehlendorf ausmacht, kann sich jeder vorstellen.

Forschungs- und Wissenschaftsstandort Auf eine ganz andere Seite Zehlendorfs hat der viel zu früh verstorbener Kustos des Heimatmuseum Zehlendorfs, Benno Carus, aufmerksam gemacht: den Forschungs- und Wissenschaftsstandort. Beide

manifestieren sich nur zum Teil durch die Freie Universität Berlin, dem Helmholtz-Institut oder den zahlreichen Instituten der MaxPlanck-Gesellschaft in Dahlem. Die Mitglieder des Heimatvereins Zehlendorf haben jetzt die bei Benno Carus in Ansätzen vorhandene Idee einer technischwissenschaftlichen Ausstellung weiter verfolgt, gesucht, gefunden und die neue Ausstellung mit Zehlendorfer Innovationen gestaltet.

Von Zehlendorf in die Welt

gen. Dass dem auch heute noch so ist, davon überzeugte sich Berlins Regierender Bürgermeister Michael Müller bei seiner Tour durch Zehlendorf im Januar mit Besuchen im Fritz-Haber-Institut in Dahlem, welches Grundlagenforschung betreibt, zum Beispiel zu erneuerbaren Energien und Materialien für Elektronik, und bei der Firma Knauer am Hegauer Weg, die sich der Entwicklung von Messgeräten zur Umweltanalytik und Lebensmittelkontrolle fertigt und weltweit vertreibt.

Rubinglas und

In Zehlendorf haben zahlreiche Isotopenmessung bemerkenswerte Produkte das Licht der Welt erblickt und sind Das Heimatmuseum zeigt den von hier aus in alle Welt gegan- Nachbau einer Versuchsanor

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Der Erfinder der Spalt-Tablette lebte auf Schwanenwerder.

nung zur Isotopenmessung von Otto Hahn, dem 1944 der Nobelpreis für Chemie verliehen wurde. Die Geschichte der Spalt-Tablette begann ebenfalls in Zehlendorf. Ihr Erfinder Leo Maximilian Baginski lebte seit 1938 in der Villa Waltrud auf Schwanenwerder. Er hatte sein Vermögen durch die Herstellung medizinischer Präparate, unter anderem auch Kopfschmerztabletten verdient. Nun war er auf der Suche nach einer Tablette, die auch im Dunkeln durch Tasten erkannt werden konnte. So kam der berühmte Spalt in die Tablette. Jahrelang war die Spalttablette das gefragteste Schmerzmittel in Deutschland. Ebenfalls in der Medizin, jedoch in einem ganz anderen Bereich war Kurt Biesalski

tätig. Er entwickelte die „Krüppelfürsorge“ zur modernen Rehabilitation. Biesalski betätigte sich hauptsächlich im OskarHelene-Heim, das dank der Stifter Oskar und Helene Pintsch damals wegweisend war. Idyllisch gelegen und Sitz von Erfindern war auch die Pfaueninsel. Hier wurden sowohl drahtlose Funkversuche von Adolph Slaby unternommen, als auch, viel früher, von Johannes Kunkel Rubinglas hergestellt. Aber auch wenig Bekanntes und heute kurios anmutendes, wie der AntiKenter-Apparat des Leutnants Dehnicke, der auf einem Bild,

das aus dem Jahr 1895 gezeigt wird. Die Ausstellung zeigt auch moderne Betrieb. Die Firma Knauer, deren Gründer Herbert Knauer ein Universal-Temperaturmessgerät entwickelte, ist unter der heutigen Inhaberin Alexandra Knauer bis heute ein vielfach ausgezeichnetes, erfolgreiches Unternehmen. ◾ Diese und weitere Innovationen aus Zehlendorf sind in der aktuellen Sonderausstellung des Heimatmuseums Zehlendorf zu sehen. Ein Besuch lohnt sich! Die Ausstellung ist vom 10. März bis 30. Juni 2016 zu sehen. Mo + Do 10 – 18 Uhr, Di + Fr 10 – 14 Uhr Heimatmuseum Zehlendorf, Clayallee 355. Der Eintritt ist frei

Nachbau der Versuchsanordnung, die 1938 zur Entdeckung der Uranspaltung führte.

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Neue Lenné App

Multimedia-Führung durch Parkanlage

Deutschland sowie eine Timeline gehören zur Ausstattung der Lenné-App. Zum Herunterladen der Lenné-App wurde im Schloss Glienicke, das ab 1. April 2016, außer montags wieder geöffnet ist, ein WLAN-Spot eingerichtet. Im März ist das Schloss Samstag und Sonntag von 10 bis 16.30 Uhr geöffnet. Eine Anleitung zum Download der App auf das eigene Smartphone, eine blaue Postkarte mit Lenné-Bild, liegt im Foyer des Schlosses aus. Die App ermöglicht es jedem Parkbesucher und jeder Parkbesucherin, sich jederzeit und unabhängig von Führungen den Foto: fotokalle / fotolia

nlässlich des Jubiläums „Peter Joseph Lenné 2016 – 200 Jahre Park Glienicke“ ist mit der Berliner Agentur COMM! und sieben Kooperationspartnern eine informative App in deutscher und englischer Sprache entwickelt worden. Sie steht ab sofort im App Store und im Google Play Store zum freien Download zur Verfügung. Herzstück dieser App ist die Multimedia-Führung durch den Park Glienicke. Ein umfassendes Porträt über Peter Joseph Lenné (1789-1866), eine Übersicht über die wichtigsten Gärten, Parks und Stadtlandschaften in

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Park zu erschließen. Die englische Sprachversion der App soll auch ausländischen Besuchern das Leben und Werk Lennés näher bringen. In den nächsten Jahren wird die App zu einem umfassenden Lenné-Führer ausgebaut und Touren durch möglichst viele Parkanlagen von Peter Joseph Lenné innerhalb Deutschlands anbieten.� ◾

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Moderierter und kostenloser Themenchat Neues Beratungsangebot auf jugendnotmail.de

ie in Wannsee ansässige „JugendNotmail“ bietet seit Januar neben einer Einzel-Online-Beratung und einem offenen Forum auch einen moderierten und kostenlosen Themenchat auf seiner Website an. Auf Nachfrage der Ratsuchenden hin erweitert jugendnotmail.de damit sein Angebot. Angelehnt an die modernen Kommunikationsformen der Jugendlichen entstand die Idee für einen anonymen und geschützten Chatraum, in dem kleine Gruppen von bis zu sechs Teilnehmern aktuelle Themen, die die Jugendlichen beschäftigen, in Echtzeit diskutieren können. Die monatlich stattfindenden Themenchats behandeln psychische Probleme, die bei den Jugendlichen im Vordergrund stehen. Depressionen, Liebeskummer und Mobbing sind ebenso von Relevanz wie Probleme mit Drogen, dem eigenen

Körper, der Schule und der Familie. Die Jugendlichen können im Forum Vorschläge machen, welches Thema im nächsten Chat behandelt werden soll. Die 90-minütigen Chats werden von ausgebildeten Psychologen betreut, die in der Moderation geschult sind, Anregungen für die Jugendlichen bereitstellen und auf die Einhaltung der Regeln achten.

Das kostenlose und anonyme Beratungsangebot jugendnotmail. de gibt es schon seit 14 Jahren. Rund 90 ehrenamtlich tätige Psychologen und Sozialpädagogen beraten an 365 Tagen im Jahr zu zehn verschiedenen Themen wie Depressionen, Selbstverletzung, Suizidgedanken, Missbrauch oder Essstörungen. Seit Bestehen des Vereins wurden bereits über 92.000 Notmails beantwortet. �◾

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Gesundheit 23

Frühlingsfreuden trotz Heuschnupfen Pollenallergien schon vor den ersten Beschwerden behandeln

obald nach den kalten Wintermonaten die Frühblüher zu neuem Leben erwachen, beginnt für Heuschnupfengeplagte eine monatelange Leidenszeit. Niesen, Schnupfen, Juckreiz und tränende Augen vergällen ihnen die Freude am Frühling. In Deutschland leben Schätzungen zufolge 24 bis 32 Millionen Allergiker. Umso dringlicher ist die Suche nach wirksamer Abhilfe. Erste praktische Maßnahmen sind Pollenfilter für Fenster und Auto, häufiges Haare- und Händewaschen. Sind die Beschwerden stärker, greifen Betroffene auf Therapien wie Hyposensibilisierungen oder Antihistaminika zurück. Darüber hinaus sollte man weitere Regeln befolgen. So ist es empfehlenswert, lose Pollen durch häufiges Wischen und Staubsaugen zu entfernen. Wäsche sollte in der Heuschnupfenzeit nicht draußen getrocknet wer Ein ewiges Schniefen und Schnäuzen: Heuschnupfen mindert oft die Konzentrationsfähigkeit bei der Arbeit. � Foto: djd/Allvent/Ines Bazdar-Shutterstock.com

den. Getragene Kleidung lagert man besser nicht im Schlafzimmer, um nächtliche Allergieschübe zu vermeiden. Abzuraten ist außerdem vom Rauchen, weil es die Schleimhäute zusätzlich reizt.�◾

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24 Gesundheit

Fit ab Fünfzig

Gesundheit und Spaß an der Bewegung stehen bei Frauen jetzt im Vordergrund

ine schlankere Linie, ein gesünderer Körper und Spaß mit Gleichgesinnten – es gibt viele Gründe für Frauen, sportlich aktiv zu werden. Gerade im Alter 50plus legen viele noch einmal richtig los, um länger jugendlich und fit zu bleiben. Dabei sind ihnen Leistung, Muskelaufbau oder Wettkampf weniger wichtig als den Männern – es zählt einfach der Wunsch, sich etwas Gutes zu tun. Bei Frauen stehen deshalb auch andere Sportarten ganz oben auf der Beliebtheitsskala: Fit nesstraining, Aerobic, Gymnastik, Schwimmen, Aquafitness und Wandern sind bei ihnen laut einer Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK) deutlich mehr gefragt, beim Vereinssport hat das Turnen die meisten weiblichen Mitglieder. Und weil die Zielgruppe wächst, gibt es immer mehr Angebote: So gehören Yoga und Pilates heute fast überall zum Standard, Core-Training formt die Taille und beim Spinning schwitzt man in der Gruppe auf dem Indoorbike. Beliebt ist auch Fit ness-Tanz wie Bollydance oder Latin-Dance. Wer jetzt Lust bekommen hat, findet sicher das Richtige für einen aktiven Start in den Frühling. Doch gerade Ungeübte und Ältere sollten anfangs nicht übertreiben, warnen die Gesundheitsexperten beim Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de, sonst drohen Überlastungsbeschwerden und Zerrungen. Aufwärmen und Dehnen sind Pflicht, auch die Entspannung hinterher sollte nicht zu kurz kommen – etwa in der Sauna.

Erste Hilfe bei Sportverletzungen Wenn es beim Training plötzlich zwickt oder zieht, sollte man sofort eine Pause einlegen und die schmerzende Stelle kühlen. Auch hilft das Anlegen eines leichten Druckverbandes und das Hochlagern des betroffenen Gliedes dabei, weiteres Anschwellen zu vermeiden und die Heilung zu fördern. Gut merken kann man sich diese Hilfsmaßnahmen mit der PECH-Regel: Pause, E-is, C-ompression, H-ochlagern. Mehr Tipps zu gesundem Training und zum Umgang mit Blessuren gibt es beispielsweise unter www.bewegungund-fitness.de.

Bodyforming im Fitnessstudio – das ist besonders bei Frauen beliebt.� Foto: djd/Traumeel/thx

Hallensportarten wie Volleyball mit Sprüngen, Sprints und Körperkontakt können auch mal zu Verletzungen führen.� Foto: djd/Traumeel/thx

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26 Nikolassee & Schlachtensee extra

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Gesundheit 27

Vegan auf Zeit

Expertin sagt, worauf es beim fleischlosen Genuss ankommt

Beim veganen Fasten stehen frisches Gemüse, Obst und Getreideprodukte auf dem Speiseplan. � Foto: djd/Jentschura International/thx

en Körper entlasten, um mit neuer Energie ins Frühjahr zu starten – das motiviert jedes Jahr viele Menschen zum Fasten. Doch Tage oder Wochen ohne feste Nahrung sind nicht jedermanns Sache und auch nicht für jeden geeignet. Eine sanfte Alternative ist veganes Fasten, der zeitweise Verzicht auf tierische Lebensmittel. Worauf es dabei ankommt, erklärt Jana Jentgen, Diplom-Ernährungswissenschaftlerin bei Jentschura International. Das münsterische Familienunternehmen stellt seit vielen Jahren vegane Lebensmittel in Bioqualität her. Ganz auf tierische Produkte verzichten – ist das alltagstauglich? Vielen Produkten sieht man die tierischen Inhaltstoffe nicht an, etwa einigen Säften, die mit Gelatine geklärt werden. Wer sich eine Weile streng vegan ernähren möchte, muss daher die

Zutatenlisten genau studieren. Am einfachsten ist es, möglichst unverarbeitete Lebensmittel zu kaufen. Geeignete Fertigprodukte kennzeichnet der Aufdruck „vegan“. Für wen ist das vegane Fasten besser geeignet als das traditionelle Fasten? Zum Beispiel sollten Menschen mit gesundheitlichen Problemen nicht im herkömmlichen Sinne fasten. Dies sollte nur unter ärztlicher Aufsicht geschehen. Die vegane Form ist dagegen kein Problem. Was passiert dabei im Körper? Aus naturheilkundlicher Sicht wird der Säure-Basen-Haushalt beim veganen Fasten sehr entlastet. Denn vegane Lebensmittel sind oft basenüberschüssig und liefern viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die für die Abpufferung von Säuren aus Wurst, Fleisch oder Zucker benötigt werden. Eine gewisse Menge an Säuren benötigt der Körper, doch ein Übermaß belastet das Säure-BasenGleichgewicht und Beschwerden wie Müdigkeit, Infektanfälligkeit oder Rheuma können die Folgen sein. Veganes Fasten stellt eine gesunde Balance zwischen Säuren und Basen her. Ist ein Nährstoffmangel zu befürchten? Nicht innerhalb von Wochen. Vitamin B12, wichtig für die Blutzellbildung, kann allerdings fehlen, wenn man dauerhaft auf tierische Produkte verzichtet. Es sollte dann – in Absprache mit dem Arzt – zugeführt werden.