Wannsee a r t x e Ein Service des Gazette Verbrauchermagazins
OKTOBER / NOVEMBER Nr. 5/2012
Journal für Wannsee und Umgebung
◾ Der Eiserne Gustav Mit der Droschke von Wannsee nach Paris
◾ Drehbühne Wannsee Schauspielkurse für Jung und Alt
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Die Droschkentour Wannsee – Paris
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Der Eiserne Gustav ist unvergessen „Was sollen Völker mit Genies, wir Völker wollen Gustavs haben, die langsam aber sicher traben und das gilt nicht nur für Paris.“ Diese Zeilen widmete Erich Kästner einem ganz besonderen Bewohner von Wannsee – dem Eisernen Gustav, der mit seiner Droschkenfahrt von Berlin nach Paris Geschichte schrieb. Der gebürtige Magdeburger erblickte am 4. Juni 1859 das Licht der Welt. Schon
Verlag Gazette Verbrauchermagazin GmbH, Badensche Str. 44, 10715 Berlin ☎ 030 / 844 933-0 Redaktion Karl-Heinz Christ wannsee@gazette-berlin.de Anzeigen Daniel Gottschalk, ☎ 030 / 323 38 54 d.gottschalk@gazette-berlin.de © Gazette Verbrauchermagazin GmbH Wannsee extra erscheint sechsmal im Jahr: am 1.2., 1.4., 1.6., 1.8., 1.10. und 1.12. eines Jahres.
sein Vater war Kutscher, doch Gustav zog es nicht auf den Kutschbock, sondern in die Backstube. Nach absolvierter Bäckerlehre verließ er Magdeburg in Richtung Berlin. Schon in jungen Jahren versuchte er, sich selbständig zu machen. Also eröffnete er an der König Nächste Ausgabe Nr. 6/2012 Anzeigen-/Redaktionsschluss: 10.11.2012 Erscheinung: 01.12.2012 Titelbild: Nach Ölgemälde im Heimatverein Zehlendorf Liebe Leserinnen und Leser, wenn Sie Themenwünsche oder -vorschläge haben oder selbst etwas aus dem Ortsteil beitragen möchten, freuen wir uns auf Ihre Anregungen.
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4 Geschichte Wannsee extra straße in Wannsee ein Kolonialwarengeschäft, das er jedoch schon bald wieder schließen musste. Der nächste Versuch folgte 1885: Gustav Hartmann gründete das erste Fuhrunternehmen in Wannsee und fuhr nun also doch Kutsche. Dieses Unternehmen wurde ein Erfolg, der in erster Linie dem Fleiß des Inhabers zu verdanken war. Den Beinamen der „Eiserne“ bekam er, weil er bei Wind und Wetter auch zu später Stunde noch auf dem Droschkenplatz vor dem Bahnhof Wannsee stand, um die Fahrgäste, die mit dem letzten Zug kamen, sicher nach Hause zu bringen.
An seinem Haus in der Alsenstraße 11 erinnert eine Gedenktafel an den großen Wannseer Bürger.
Auf ins Abenteuer
Der alte Standplatz des Droschkenunternehmers am Bahnhof Wannsee erhielt am 19. Juni 2000 den Namen „Gustav-Hartmann-Platz“.
Entgegen der Filmversion war es nicht die Angst vor der motorisierten Konkurrenz, die Gustav Hartmann zur Fahrt nach Paris antrieb, sondern die Abenteuerlust. Schließlich standen bereits zwei Taxen auf seinem Hof – der findige Geschäftsmann hatte längst erkannt, dass das Ende der Pferdedroschke nicht mehr weit war. Es soll Rachel Dorange gewesen sein, eine Reiterin aus Frankreich, die von Paris aus gestartet war und ihn an seinem Standplatz am Bahnhof Wannsee nach dem Weg zum Stadtzentrum fragte. Sie brachte ihn auf die Idee, mit seiner Droschke bis nach Paris zu reisen. 1927 begann die Planung – er arbeitete in seinem Haus in der Alsenstraße 11, in dem heute noch seine Enkelin wohnt, die Routen aus und bat den Ullstein-Verlag um Hilfe bei der Beschaffung der benötigten Papiere. Als Gegenleistung war ein Reporter der „Berliner Morgenpost“ live dabei – Hans Hermann The
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6 Wannsee extra bald begleitete ihn auf seiner Fahrt nach Paris. Am 2. April 1928 war es soweit – Gustav Hartmann spannte seinen 16-jährigen Fuchswallach Grasmus vor seine Droschke und fuhr in Richtung Paris. Natürlich verließ Gustav Hartmann bei dieser spektakulären Unternehmung der Geschäftssinn nicht – er ließ zahlreiche Postkarten drucken, die er unterwegs an seine begeisterten Fans verkaufte.
Die lange Reise nach Paris Sein Weg führte über Brandenburg, Magdeburg, Hannover, durch das Ruhrgebiet und dann weiter über Köln und Verdun bis nach Paris, das er genau an seinem 79. Geburtstag, dem 4. Juni 1928 erreichte. In Paris umjubelten ihn die Massen und bei der Rückkehr nach Berlin wurde er wie ein Volksheld empfangen. An Politik war Gustav Hartmann nicht interessiert – trotzdem leistete er mit seiner Fahrt zehn Jahre nach dem Ende des Ersten Weltkriegs einen Beitrag zur Verständigung zwischen den beiden verfeindeten Nationen Deutschland und Frankreich. Mit seiner spektakulären Reise soll er 100.000 Reichsmark eingenommen haben. Mit einem Teil des Geldes gründete er die Gustav-Hartmann-Stiftung zugunsten von in Not geratenen Droschkenkutschern. Heute setzt der GustavHartmann-Unterstützungsverein e. V. diese Arbeit fort.
Ehrengrab für den berühmten Wannseer 1938, zehn Jahre nach seinem Abenteuer, starb Gustav Hartmann in seiner Heimat Wannsee. Er bekam ein Ehrengrab auf dem alten Wannseer Friedhof. Es dauerte viele Jahrzehnte, bis er auch an anderer Stelle geehrt wurde: Am 19. Juni 2000 wurde sein alter Halteplatz vor dem Bahnhof Wannsee auf den Namen Gustav-Hartmann-Platz getauft. Einen Tag später, am 20. Juni, erfolgte die Einweihung seines Denkmals - stilecht aus Eisen - an der Potsdamer Brücke in Tiergarten. ◾
Der Rock des Eisernen Gustav sowie sein Reisepass sind heute im Heimatmuseum Zehlendorf zu sehen.
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Der Mittelpunkt des alten Dorfes Zehlendorfer Anger im Wandel der Zeit
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as Heimatmuseum Zehlendorf eröffnete am 7. September seine neue Ausstellung, in der sich alles um den Zehlendorfer Anger
Dorflage Zehlendorf 1819 (Umzeichnung)� Archiv HVZ
dreht. Die heute übliche Bezeichnung ist „Dorfaue“, was allerdings nicht ganz richtig ist, denn Auenlandschaften zeichnen sich durch immer wiederkehrende Überschwemmungen aus. Ein Umstand, der für die märkische Streusandbüchse sicher nicht zutrifft. Der frühere Mittelpunkt des Bauerndorfes diente als Treffpunkt für Jung und Alt, in alten Zeiten aber auch als Versammlungsplatz, auf dem „Dinge“ im Dorf beschlossen wurden.
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Der Dorfanger als Modell im Heimatmuseum.
10 Zehlendorf Blick auf den Zehlendorfer Dorfanger um 1950. Archiv HVZ
Die heutige „Dorfaue“ ist nur noch ein kleiner Teil des früheren Angers, der sich durch das gesamte Dorf zog. Er befand sich ungefähr zwischen der heutigen Scharfestraße und dem Restaurant Block House (ehemals Fürstenhof). Zwei Teiche gab es auf dem Areal. Der Nördliche, nahe Scharfestra ße, wurde bereits 1896 zugeschüttet, damit dort eine Straße gebaut werden konnte. Bereits 1792, im Zuge des Ausbaus der heutigen B1, wurde der Dorfanger durchschnitten. Später machte ihm der zunehmende Straßenausbau den Garaus, der nördliche Teil verschwand ganz. Auch der Südteil
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verkleinerte sich durch zunehmende Bebauung. Hier blieb der Teich jedoch relativ lange erhalten. Um 1900 wurde der verbliebene Anger zur Schmuckanlage umgestaltet, an der sich die Bürger erholen konnten. Durch den Wandel zum Vorort hatte der Anger seine frühere Funktion verloren. Nach dem Zweiten Weltkrieg wurde auch der verbliebene südliche Teich zugeschüttet. Mit vielen alten Fotos, Plänen und Information zeigt die anschaulich gestaltete Ausstellung den Zustand des Dorfangers einst und jetzt. Bis heute ist die Gestaltung des Angers Gegenstand immer
wiederkehrender Diskussionen. So wird im Rahmen der Ausstellung auch ein Blick auf die mögliche Zukunft des Zehlendorfer Angers geworfen. Die Ausstellung ist noch bis zum 1. Februar 2013 zu sehen. Öffnungszeiten des Heimatmuseums: Montags und donnerstags 10 – 18 Uhr, dienstags und freitags 10 – 14 Uhr. An Feiertagen bleibt das Museum geschlossen. Heimatmuseum Zehlendorf, Clayallee 355, 14169 Berlin, ☎ 030/802 24 41. � ◾
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Vom Jägerhof zur Kita
Naturnahes pädagogisches Konzept in historischer Umgebung
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ugegeben – der Weg hierher hat es in sich. Für Eltern, die ihre Kinder rasch vom Auto in den Kindergarten bringen wollen oder müssen, bietet sich die Kita Jägerhof ganz sicher nicht an. Geparkt werden kann an der Moorlake oder an der Königstraße. Von hier aus ist noch ein längerer Fußmarsch zu bewältigen, der durch die wunderschöne Umgebung des Glienicker Parks, idyllisch am Ufer der Havel entlang führt. Dann zweigt ein unbefestigter Weg unter einem monumentalen Tor ab – das Jägertor wurde von Ludwig Persius entworfen und ist bis heute gut erhalten und sehenswert. Nach wenigen Metern ist die Kita erreicht. Dort begrüßt mich das Team des Jägerhofs und Geschäftsführer Max Göbel erläutert das Konzept der Kindertagesstätte mit dem reformpädagogischen Ansatz. Es sieht lange Aufenthaltszeiten im Freien vor. Erfahrungen besagen, dass es im Jahr maximal fünf Tage gibt, in denen die Kinder nicht draußen toben können. Das Team der Kita
Wo einst die Jäger ritten, spielen heute Kinder – das Jägertor markiert den Zugang zum Jägerhof.
Jägerhof geht vorsichtshalber von ca. zehn Tagen aus. Diese Tage werden für Kulturausflüge mit den großen Kindern genutzt, den Kleinen stehen die Pikler-Räume im renovierten Jägerhof zur Verfügung, die von den Kindern normalerweise nur zum Essen und für den Mittagsschlaf genutzt werden. In der Kita verbringen Kinder zwischen zwei Jahren und dem Vorschulalter ihren Tag. Der Jägerhof ist eine Inklusionskita, auch Integrationskinder finden hier liebevolle Aufnahme.
Die Räume in dem historischen Gebäude werden nur zum Essen, Schlafen und bei schlechtem Wetter aufgesucht.
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Phantasievolles Spiel mitten im Wald Das Außengelände beeindruckt: Immerhin ein Hektar Wald- und Wiesengelände – zur Sicherheit der Kinder sorgfältig eingezäunt – steht den Kleinen zur Verfügung. 45 Kinder werden hier einmal herumtoben – bisher sind in der neu eröffneten Kita zwar noch nicht so viele Kinder zu sehen, da pro Monat maximal vier Kinder eingewöhnt werden. Die Eingewöhnung ist in der Kita ein wichtiges Thema. Auf eine lange und behutsame Eingewöhnungsphase und eine im weiteren Verlauf partnerschaftliche Zusammenarbeit mit den Eltern wird größter Wert gelegt. Dazu gehört auch das Angebot von Seminaren und Gesprächsrunden. Den Kindern wird ein Rahmen gegeben, ihren Interessen zu folgen. „Wir wollen keine straffen Vorgaben machen, aber auch kein Laissez-faire betreiben,“ so Geschäftsführer Max Göbel. Der Kita-Tag beginnt zwischen 8 und 9 Uhr, wenn die Kinder von den Eltern gebracht werden. Der eingangs erwähnte lange Weg von der Moorlake oder vom Königsweg wird von vielen Eltern mit dem Fahrrad bewältigt. Die Extrazeit gemeinsam mit den Kindern in der Natur wird sehr genossen. Gegen 9 Uhr finden sich die Stammgruppen zusammen. Nach einer Einführungsrunde mit gemeinsamen Gesprächen nehmen die Kinder bei Bedarf ein kleines, selbst mitgebrachtes Frühstück zu sich und gehen anschließend mit dem Bollerwagen auf Entdeckungstour. Vormittags sind die Gruppen mit jeweils einer Erzieherin und einer weiteren Begleitperson in der Umgebung der Kita unterwegs. Die Gruppenstärke von maximal 15 Kindern ermöglicht es hierbei, auf die einzelnen Kinder einzugehen. Nach ca. 2 Stunden kommt die Gruppe zur Kita zurück und isst zu Mittag. Der anschließende Mittagsschlaf ist nicht obligatorisch. Kinder, die nicht schlafen möchten, können sich mit Montessori-Materialien beschäftigen, Geschichten hören oder Bücher ansehen. Der Nachmittag gehört dem freien Spiel auf dem Kita-Gelände, wobei den Kindern viele Angebote zur Verfügung stehen, wie z. B. Basteln, Malen oder dem, was die
Gemütlich eingerichteter Raum zum Spielen und Schlafen.
Natur ihnen bietet, zu bauen. Der Nachmittag dient der freien Entfaltung, bei der die Kinder liebevoll begleitet werden und bei Bedarf jederzeit einen Ansprechpartner haben. Abholzeiten sind gegen 14.30 Uhr für die „Halbtagskinder“, Kinder, die den ganzen Tag in der Kita verbringen, werden zwischen 16 und 17 Uhr wieder abgeholt.
Ein Hof für die Jäger des Königs Der Jägerhof wurde 1827 von Karl-Friedrich Schinkel entworfen. Hier waren die Jäger, ihre Pferde und die Jagdhunde untergebracht. Damit das Hundegebell nicht störte, errichtete man das Gebäude in großer Entfernung vom Schloss. 1935 ließ es Julius Lippert, der damalige Bürgermeister Berlins, zu seinem persönlichen Wohnort ausbauen, wobei viel historische Substanz zerstört wurde. Nach dem Krieg wurde der Jägerhof erst als Lazarett, dann als Kinderheim genutzt. Seit dem 1. Juni 2012 ist die Kita NaturKulturGut Jägerhof gGmbH hier untergebracht. Kontakt: Max Göbel, ☎ 0163/1 40 92 21. � ◾
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100 Jahre Johanneskirche in Schlachtensee Die Geschichte der denkmalgeschützten Kirche
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m 22. September 1912 war der große Tag gekommen: Die Villenkolonie in Schlachtensee weihte ihr eigenes Gotteshaus ein. Die Zehlendorfer Dorfkirche und die Pauluskirche reichten für die schnell wachsende Bevölkerung nicht aus und so wurde in Schlachtensee der Wunsch nach einer eigenen Kirche laut. Die Bürger engagierten sich für die künftige Kirche. Sie gründeten einen Kirchenbauverein, der Geld für die Ausstattung sammelte. 1909 begannen die Bauarbeiten für die Kirche, die aus einem zweischiffigen Langhaus, einem quadratischen Turm und einer halbrunden Apsis an der Westseite besteht. An die Kirche schließen erst der
Konfirmandensaal und dann das Pfarrhaus an, das zeitgleich mit der Kirche entstand. Besonderheiten sind das freitragende Kruzifix, das aus der zweiten Hälfte des 14. Jahrhunderts stammt und die Vater-Unser-Glocke aus dem 13. Jahrhundert. Sie ist die älteste Kirchenglocke Berlins und stammt aus dem 13. Jahrhundert. Sie wurde der Gemeinde der „Mutter“‐Gemeinde Zehlendorf, zu der die Johanneskirche bis 1949 gehörte, zur Kirchweih vor 100 Jahren geschenkt. Jetzt steht sie im Mahnmalraum der Johanneskirche, nachdem sie 1987 zur 750‐Jahr‐Feier der Stadt Berlin in der Zitadelle Spandau ausgestellt war.
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Die aufwändig gestaltete Kirche mit Altarraum um das Jahr 1912.
Der Altarraum heute.
Schäden im Zweiten Weltkrieg und Umbau Im Zweiten Weltkrieg wurden das Kirchendach und die Fenster beschädigt, 1957 erfolgte ein Umbau der Kirche. Hierbei wurde der Innenraum umgestaltet. Man entfernte historisierende Ele SEIT ÜBER 60 JAHREN DAS BESTATTUNGSHAUS IHRES VERTRAUENS IM FAMILIENBESITZ
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mente und vereinfachte die Ausstattung. Die Taufkapelle, die ursprünglich im Erdgeschoss des Turms untergebracht war, bekam einen Platz im Kirchensaal. Das Mahnmal, das sich in dem durch Glastüren abgeteilten Mahnmalraum befindet, ist ein weiteres wichtiges Zeugnis in der Gemeinde. Es nimmt seit 1960 den Platz ein, an dem nach
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18 Zehlendorf dem Krieg bis zur Beseitigung der Kriegsschäden ein Birkenkreuz an die Gefallenen erinnerte. Der Text stammt von Pfarrer Hellmuth Linke. Zusammen mit dem Mahnmal wurde eine Stiftung errichtet; mit ihren Mitteln werden Aktivitäten unterstützt, die zur Versöhnung beitragen. 1998 fand wiederum eine gründliche Sanierung und Restaurierung statt, die sich bis in das Jahr 2000 erstreckte.
Prominenter Pfarrer und Flüchtlingswohnung Johanneskirche in Schlachtensee, da war doch Heinrich Albertz Pfarrer! Das kann man von älteren Menschen hören, wenn es um die Gemeinde geht. Ja, er war hier von 1974 bis 1979 Pfarrer, weil er eine weltoffene und an den brennenden gesellschaftlichen Fragen der Zeit interessierte Gemeinde vorfand. Seitdem ist viel Zeit vergangen, aber diese Einstellung hat sich die Gemeinde bewahrt. Heute geht es nicht mehr um Hausbesetzungen und Berufsverbote, aber z.B. um die Frage des Umgangs mit Flüchtlingen. Die Gemeinde hat eine sogenannte Fluchtwohnung, in der Menschen für kürzere oder längere Zeit
Der Mahnmalraum mit historischer Glocke.
Unterstützung finden, um in Ruhe ihren Aufenthaltsstatus regeln zu können. Wochentags ist die Kirche durch den Seiteneingang zugänglich, wenn das Gemeindehaus geDas Altarkreuz ist ein Geschenk eines ostpreußischen Flüchtlings, der es aus seiner Heimatkirche gerettet hatte.
öffnet ist. Man kommt in ein modernes Gemeindezentrum. Im Jahre 2000 wurde das ursprüngliche Ensemble von Kirche, Gemeindesaal und Pfarrhaus aus der Kaiserzeit umgebaut. Es ist ein modernes Gemeindezentrum entstanden mit einem schönen Saal, Diensträumen, Café, Jugendräumen, Besprechungszimmern und einer großen, gut ausgestatteten Küche. Sie wird von den zahlreichen Gruppen der Gemeinde gern genutzt, wenn es darum geht, auch mal bei Essen und Trinken beisammen zu sein. Informationen über die Gemeinde und das vielfältige Gemeindeleben sind aus dem monatlich erscheinenden Nachrichtenblatt oder der Website www.gemeinde‐schlachtensee.de zu entnehmen. Nach Informationen von Gisela Krehnke, Evangelische Kirchengemeinde Schlachtensee, Matterhornstraße 37/39, 14129 Berlin, ☎ 80 90 22 50. ◾
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Ein Raum zum Kind-sein
Die Drehbühne bietet Schauspielkurse in Wannsee
Nanda Ben Chaabane und Lorenz Christian Köhler vor ihrer Remise.
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in unauffälliges Grundstück, umgeben von einem hohen Zaun: Wer an der Königstraße 5 vorbeigeht, ahnt im Allgemeinen nicht, welche Wannseer Besonderheit sich
hier verbirgt. Ältere Bewohner des Ortsteils erinnern sich noch gut an die Villa, die hinter der Remise stand. Die Villa gibt es nicht mehr, sie machte Platz für einen Neubau. Die Remise, die bereits
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22 Wannsee extra ne und Lorenz Christian Köhler zogen 2009 aus dem Bezirk Mitte hierher – samt ihrer 2004 gegründeten „Drehbühne“, die für Theater- und Filmproduktionen steht. Mit Kursraum, Büro und Wohnräumen inmitten des Gartens haben sich die beiden Künstler einen Traum erfüllt.
König Dezember“ mit Dirk Bach in der Hauptrolle ist ab dem 6. Oktober im Schlossparktheater in Steglitz zu sehen. Bei den Produktionen der „Drehbühne“ steht eine Interaktion zwischen Theater und Film im Mittelpunkt: Auf der Bühne stehen Schauspieler, andere Darsteller werden mittels eines Films eingeblendet, wie beispielsweise Bekannt aus „Der der Geograf in „Der kleine Prinz“. kleine Prinz“ Auch Puppen kommen in dem Theaterbegeisterte kennen die Stück zum Einsatz. beiden Schauspieler bereits aus dem Stück „Der kleine Prinz“, das Kurse für Profis und 2005 zunächst im Tränenpalast alle, die Spaß am gespielt wurde. Seit 2008 wird die beliebte Aufführung nach Schauspiel haben dem Buch von Antoine de Saint- In der Königstraße hingegen Exupéry in der Weihnachtszeit befindet sich keine Bühne, daim Admiralspalast aufgeführt. für aber ein gemütlich gestalDas nächste Projekt, „Kleiner teter Raum mit Spiegel, Klavier
und Sitzecke, in dem Nanda Ben Chaabane, die auch professionelle Schauspieler unterrichtet, Kurse für kleine und große Leute anbietet. „Es geht nicht darum, Stücke auswendig zu lernen,“ erzählt die ausgebildete Schauspielerin. „Wir geben Raum für Improvisation und Kreativität.“ Dabei ist nicht die große Bühne das Ziel, obwohl hier auch für Castings geübt werden darf und Jugendliche probieren können, ob professionelles Schauspiel wirklich ihr künftiger Traumberuf ist. Es ist insbesondere die Möglichkeit, in einem geschützten Raum noch einmal richtig Kind sein zu dürfen, eine Chance, die auch von Erwachsenen gern wahrgenommen wird. Einmal aus dem gewohnten Alltagskorsett auszubrechen
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Kursraum der Drehbühne.
und hemmungslos Unsinn zu machen, spielerisch Neues auszuprobieren und einmal in völlig andere Rollen zu schlüpfen – da für bietet die Drehbühne Raum. Aber auch allen, die professionell vor Publikum sprechen und sich dabei bisher immer unwohl
fühlten, werden hier Techniken an die Hand gegeben, um Unsicherheiten zu überwinden. Ein verbessertes Körpergefühl und ein neues Selbstbewusstsein können aus den Kursen mit Nanda resultieren – doch oberstes Ziel ist, hier einfach Spaß zu haben. Ob Bewegung zur Musik oder die Aufführung kleiner Szenen – das Konzept ist offen und lässt Raum zur Improvisation. Die Kurse werden für Kinder von 7 bis 11 Jahren, Jugendliche von ca. 14 bis 18 Jahren, Erwachsene sowie Senioren angeboten. Mehr Informationen im Internet unter www.drehbuehne-berlin. de oder www. d rehbuehne- kurse.jimdo.com sowie telefonisch unter 030-805 801 39. Der Kursraum kann auch gemietet werden, z. B. für Yoga-Kurse. �◾
24 Gesundheit
Der richtige Umgang mit Lebensmitteln Vom Weizen im Wasser und fettigen Fruchtgummis
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ie andere sich einer Tageszeitung widmen, schenke ich Produktaufschriften, Zutatenund Kalorienliste meine vollste Aufmerksamkeit. Nein, ich habe keine Essstörung, liebe gemeinsame Kochabende mit Freunden und gönne mir auch mal etwas „Ungesundes“. Aber als Ernährungswissenschaftlerin finde ich es spannend, mich – manchmal stundenlang - in einem Supermarkt aufzuhalten. Und jedes Mal, wirklich jedes Mal, bin ich aufs Neue überrascht, auf welche Manipulationen ich so treffe. Erst kürzlich bin ich wieder auf mein Lieblingsbeispiel gestoßen – die Logos auf einer üblichen PET-Wasserflasche. Diese wirbt da mit, glutenfrei zu sein. Als ich das zum ersten Mal gelesen habe, musste ich regelrecht stutzen. Glutenfrei? Was hat sich da die Industrie mal wieder ausgedacht? Wasser ist doch von Natur aus glutenfrei; Gluten ist vorwiegend in Getreideprodukten aus Weizenmehl zu finden. Eine Aufschrift „glutenfrei“ ist also gar nicht notwendig. Selbst Personen mit neu entdeckter Glutenunverträglichkeit lernen schnell, beim Einkauf die Zutatenliste auf Weizen und Co. zu prüfen – allerdings wird kein vernünftiger Mensch Gluten im Mineralwasser vermuten. Ein ähnliches Beispiel sind Fruchtgummis, die Aufschriften wie „fettfrei“ oder „glutenfrei“ besitzen, obwohl sie im Grunde weder aus Fett noch Gluten, sondern vorwiegend aus Gelatine, Zucker und Farbstoffe bestehen. Leider gibt es im Supermarkt eine Flut an Marketingmaßnahmen, auf die sogar ich als Expertin hin und wieder hereinfalle. Als Nicht-Ernährungswissenschaftler ist es fast unmöglich, nicht in die Fallen hineinzutappen. Während die Lebensmittelhersteller also mit Produkten werben, die „frei“ von Zucker, Fett und Co sind, offenbart die Zutatenliste Überraschungen: Sind weniger Fett und Zucker enthalten, stecken oftmals umso mehr andere Zutaten darin. Die Liste reicht von
Stärke und Verdickungsmittel hin zu Süßungsmitteln, mit oft unaussprechlichen Namen wie Aspartam-Acesulfam-Salz. Diese sind verantwortlich für die gewünschten Konsistenz- und Geschmackeigenschaften, die in der „light“ Variante sonst nicht erreichbar wäre. Die zuckerarme und fettfreie Variante muss also nicht zwangsläufig gesund sein, nur weil sie damit wirbt. Und hinter den vermeintlich schlechten E-Nummern kann sich etwas Harmloses wie Zitronensäure verbergen. Aber wie soll nun der Verbraucher zwischen gesunden und ungesunden Lebensmitteln unterscheiden, wenn er auf eine Flut von Werbemaßnahmen, unbekannten Fachwörtern oder E-Nummern stößt? Obwohl eine gesunde Ernährung wesentlich für unser Leben ist, wissen Viele erstaunlich wenig darüber. Schon von Kind auf lernen wir zwar, mit Gabel und Messer zu essen, doch das Know-How zu Inhalt und richtigem Umgang mit den Lebensmitteln kommt oft zu kurz. Dabei ist eine falsche Ernährung für eine Vielzahl von Erkrankungen verantwortlich. Sich ab und an Zeit beim Einkaufen und Kochen zu nehmen, hilft nicht nur bewusster und stressfreier einzukaufen, sondern auch mehr über seine Ernährung zu lernen. Dann hat „glutenfreies“ Wasser keine Chance mehr. Katrin Hank ◾
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(ehemals Prinz-Eugen-Thermen)
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Gesundheit 27
Entspannte Wachsamkeit Koffein im Tee sorgt für Wohlbefinden Tee - ob grün, schwarz oder weiß - gehört zu den weltweit beliebtesten Getränken. Die Gründe dafür sind nicht nur seine Vielfalt und sein Geschmack, sondern beruhen ebenso auf seinen wertvollen Inhaltsstoffen, die zum Wohlbefinden beitragen können. So kann Tee sowohl entspannend als auch anregend wirken: Während das im Tee enthaltene Theanin zur Entspannung beiträgt, sorgt das „Koffein“ gleichzeitig für die anregende Wirkung. Aufgrund seiner „mentalen Wohlfühlkomponenten“ ist Tee jederzeit ein wertvoller Begleiter - sowohl im Alltag als auch in der Freizeit. Koffein ist ein natürlicher Inhaltsstoff im Tee. Der Koffeingehalt wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst und variiert je nach Anbaugebiet, den vorherrschenden klimatischen Bedingungen und der Verarbeitung. Er schwankt im trockenen Blatt zwischen ein und fünf Prozent, oft liegt er um drei Prozent. Der Koffeingehalt von Grünem und Schwarzem Tee ist ungefähr gleich hoch. So hat eine Tasse Tee (mit 13 g Tee pro Liter Wasser) einen Koffeingehalt von knapp 60 mg. Zum Vergleich: eine Tasse Kaffee (bei 40 g Kaffeepulver pro Liter Wasser) enthält 60120 mg Koffein. Das Koffein löst sich schnell aus den Teeblättern und geht in den Aufguss über. Gießt man beispielsweise einen Beutel Schwarztee mit kochendem Wasser auf, so ist bereits nach 2 Minuten die Hälfte des Koffeins in das Getränk übergegangen. Blattgröße, Aufgusstemperatur ○ Krankengymnastik ○ Manuelle Therapie ○ Kiefergelenktherapie ○ Lymphdrainage ○ Massage ○ Osteopatische Techniken ○ Fango/Heißluft ○ Elektrotherapie und Kinesiotaping
und Größe der Teeblätter spielen eine Rolle dabei, wie schnell sich das Koffein löst. Bei großblättrigen Tees dauert dies naturgemäß länger. Tee kann sowohl entspannend als auch anregend wirken.
Im Vergleich zu Kaffee verzögern insbesondere die im Tee enthaltenen Gerbstoffe die Aufnahme von Koffein im Körper. Deshalb verläuft die Anregungskurve bei Tee flacher, die stimulierende Wirkung hält aber länger an, als nach dem Genuss von Kaffee. Teegenießer können sowohl von der „entspannenden“ und „ausgleichenden“ als auch von der „belebenden“, „aktivierenden“ Komponente des Tees profitieren. Dieser Zustand wird als „entspannte Wachsamkeit“ bezeichnet und von vielen Menschen als ausgleichend und wohltuend empfunden. Für Teebegeisterte, die empfindlich auf Koffein reagieren, aber nicht auf den Genuss von Tee verzichten möchten, gibt es die Möglichkeit, entkoffeinierten Tee zu trinken. Hierbei wird der natürliche Koffeingehalt des Tees reduziert. Die wohltuenden Inhaltsstoffe des Tees bleiben größtenteils erhalten. � ◾
Physiotherapie
Praxis
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28 Gesundheit
Zähneknirschen - oft unterschätzt Enorme Kräfte schaden nicht nur den Zähnen
A
ls ich vor Jahren in eine andere Stadt zog und somit auch den Zahnarzt wechselte, stellte dieser fest, dass ich enorme Muskelpakete hätte. Ich bin wenig athletisch gebaut und war sehr erstaunt über diese Diagnose. Nachdem einige Sekunden verstrichen waren, kniff er mir kurz in die Wangen und sagte: „Die sitzen hier!“ Ursache dieser Muskelpakete an der ungewöhnlichen Stelle, so erfuhr ich, sei mein Knirschen mit den Zähnen. Laut statistischem Jahrbuch 2010/2011 der Bundeszahnärztekammer bin ich nicht die Einzige, die mit den Zähnen knirscht. 80 Prozent der Zahnärzte beobachten bei ihren Patienten vermehrtes Zähneknirschen und Pressen mit den Zähnen. Etwa acht bis 15 Prozent der Frauen und drei bis zehn Prozent der Männer sind davon betroffen. Besonders häufig tritt das Phänomen in der Altersgruppe zwischen 35 und 45 Jahren auf. Das Kiefergelenk ist das meist genutzte Gelenk des Körpers, denn auch beim Sprechen und Schlucken ist es aktiv. Gleichzeitig ist es das kleinste und beweglichste Gelenk. Beim Zähneknirschen und dem Aufeinanderpressen der Kiefer, in der Fachsprache auch Bruxismus genannt, wirken enorme Kräfte zwischen Ober- und Unterkiefer: Bei Frauen können Kräfte bis zu 300, bei Männern sogar bis zu 400 Kilogramm entstehen.
Auswirkungen auf den ganzen Körper Dies hat nicht nur Auswirkungen auf die Zähne, die sehr empfindlich sein können, deren Zahnschmelz abgerieben wird und deren Struktur brüchig werden kann. Auch Muskelverspannungen im Kopf-, Nacken- und Rückenbereich, bis hin zu Bandscheibenvorfällen und Kieferarthrose werden beobachtet. Ursache für die vermehrte Aktivität im Kiefergelenk ist meistens Stress. Und dies scheint nicht neu zu sein, denn verschiedene Redewendungen
Entspannungstechniken, wie beispielsweise Autogenes Training, lassen sich am besten in einem Kurs erlernen. � Foto: Pete Saloutos – Fotolia.com
zeigen, dass Psyche und Zähne enger miteinander verknüpft sind, als man denkt. Wenn man beispielsweise einen Auftrag unter Zeitdruck erledigen muss, heißt es „die Zähne zusammen beißen“ oder „mit Biss an der Sache arbeiten“. Menschen die sich nicht entscheiden können, „kauen auf einem Problem herum“, und wer den Druck erhöhen will, „fühlt anderen auf den Zahn“.
Stressabbau entlastet den Kiefer Erste Maßnahmen für Knirscher ist eine AufbissSchiene. Dabei handelt es sich um eine Kunststoffschiene, auch „Brille für die Zähne“ genannt, die nachts getragen wird und verhindert, dass die Zähne in direktem Kontakt miteinander stehen. Zudem verringert sie die Kieferbewegungen und verteilt den Druck gleichmäßiger. Wichtig ist es jedoch, Stress und Anspannung nachhaltig abzubauen. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung oder Atemübungen helfen dabei. Ich mache jetzt neben den Entspannungsübungen regelmäßig Sport und sorge dafür, dass nicht nur die Muskeln am Kiefer gut trainiert sind, sondern auch der Rest des Körpers! Sabine Stübe-Kirchhof � ◾
Wannsee extra 29 Ausgebildet und zertifiziert zur Diabetes-, Bluthochdruck- und Reiseimpfberatung
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30 Gesundheit
Erschöpfung ist der Preis der Hektik Am besten jeden Tag auf die innere Balance achten
W
o hört die Arbeit auf und wo fängt das Privatleben an? Die schnelle Mail nach Dienstschluss, das eilige Telefonat in der Mittagspause oder Aktenberge, die zu Hause erledigt werden müssen - viele Berufstätige fühlen sich von ihrer Arbeit verfolgt, können nach Feierabend kaum abschalten. Nicht nur Ältere sind betroffen, auch junge Menschen leiden zunehmend unter zu großem Druck. So entfällt beispielsweise der größte Anteil der an Hochschüler verschriebenen Medikamente auf Präparate zur Behandlung des Nervensystems. Allein in den vergangenen vier Jahren verzeichnete die Techniker Krankenkasse (TK) in dieser Arzneimittelgruppe einen Anstieg von insgesamt 54 Prozent. Vor allem Menschen mit einem hohen Leistungsanspruch leiden unter Erschöpfungszuständen und seelischem Druck. Denn wer immer 100 Prozent geben will, der verlernt leicht, die eigenen Belastungsgrenzen zu respektieren.
Überforderung vorbeugen Permanente Überforderung kann zu Erschöpfung und Burnout führen. Am besten, man versucht schon bei den ersten Anzeichen einer Überforderung, durch gezielte Maßnahmen dem Stress zu begegnen. Einfache Entspan Stress sollte man entgegenwirken - schon bevor er entsteht. �
nungstechniken wie Yoga, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung können helfen, Druck besser auszugleichen. Informationen und Tipps zum Thema Stress gibt es beispielsweise unter www.entspannungund-beruhigung.de im Internet.
Stress bewusst wahrnehmen Der bundesweite Aktionstag „Tag der inneren Balance“ am 10. Oktober 2012 soll das Bewusstsein der Menschen stärker auf die Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse lenken und dazu motivieren, aktiv etwas gegen Stress zu unternehmen. Interessierte bekommen Tipps, wie sie den Alltag entschleunigen, Entspannungs- und Erholungspausen einbauen und sich für die täglichen Anforderungen besser wappnen können. � ◾
Foto: djd/Neurexan/corbis
Interessante Fakten zu Stress ▪▪ Trotz insgesamt rückläufigen Krankenstandes nahm in den vergangenen zehn Jahren die psychisch verursachte Arbeitsunfähigkeit bei Frauen um 83 Prozent und bei Männern um 50 Prozent zu (Quelle: BKK-Gesundheitsreport 2010). ▪▪ Die Zahl der Fehltage durch Burnout stieg 2010 auf 1,8 Millionen Tage (Quelle: AOK Rheinland-Pfalz/Saarland). ▪▪ Depressionen und andere psychische Krankheiten sind die vierthäufigste Ursache für Ausfälle im Job. Jede dritte Berentung (Frauen 41,6 und Männer 30,4 Prozent) war 2008 Folge einer psychischen Störung (Quelle: BKK-Gesundheitsreport 2010).
Wannsee extra 31
Praxis
DASSPR ECHZIM MER
für Traditionelle Chinesische Medizin klassische Akupunktur / westl. Kräuterheilkunde
PRAXIS FÜR SPRAC H SP R E C H UND STIMM THERAPIE
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PRAXIS FÜR SPRACH-, SPRECHUND STIMMTHERAPIE Diagnostik - Therapie Beratung - Prävention F R A N Z I S K A S TA R K E Dipl. Patholinguistin Klinische Linguistin ( BKL)
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Dr. med. Th. Stolze Facharzt für Urologie und Andrologie Belegarzt an den DRK Kliniken Berlin/Westend
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32 Garten
Aus Grünabfall mach schwarzes Gold
Mit Hilfe von Gartenhäckslern erhalten Pflanzen Nährstoffe zurück
T
iefschwarze Erde, die vor Nährstoffen strotzt und Pflanzen zu kräftigem, gesundem Wuchs verhilft - das ist Kompost, der natürlichste Dünger der Welt. Jeder Hobbygärtner kann ihn leicht selbst herstellen. Das Ausgangsmaterial bringt die Natur mit: den Rückschnitt von Bäumen, Hecken und Sträuchern, Gras und Pflanzenreste.
Nährstoffkur beschleunigen Im Kreislauf der Natur ist die Versorgung mit Stickstoff, Kalium und Co. automatisch geregelt. Abgestorbene Pflanzen werden von Mikroorganismen zersetzt und geben ihre aufgenommenen Nährstoffe wieder an die Erde ab. Dieser Kreislauf wird unterbrochen, wenn Grünabfälle in der Mülltonne landen. Besser ist es, Äste, Zweige und andere pflanzliche Reste mit einem Gartenhäcksler zu zerkleinern und dann in den Komposter zu geben. Das Volumen des Rückschnitts verringert sich durch das Häckseln um bis zu 75 Prozent. Das spart Platz und beschleunigt die Kompostierung. Denn der Häcksler reißt die Pflanzenreste auf, so dass sie den Mikroben mehr Angriffsfläche bieten. Je nach Temperatur und Ausgangsmaterial entsteht so nach spätestens neun bis zwölf Monaten nährstoffreiche Erde.
Garten 33 Mit einem Rasenmäher lässt sich im Herbst leicht das Laub von der Rasenfläche sammeln. Der Inhalt des Grasfangkorbs kann anschließend gehäckselt werden. Foto: djd/Viking
Den passenden Häcksler finden Im Fachhandel sind unterschiedliche Häckslermodelle erhältlich. Welches das richtige ist, hängt vom Einsatzort und vom Häckselgut ab. In lärmsensiblen Wohngegenden ist ein Elektromodell sehr gut geeignet: Zum einen ist in Hausnähe meist ein Stromanschluss vorhanden, zum anderen ist der Elektroantrieb leise. Für den mobilen Gebrauch in Schrebergärten oder auf großen Grundstücken bietet sich ein Häcksler mit Benzinmotor an, der unabhängig von einer Steckdose arbeitet. Die leistungsstarken Benziner zeigen außerdem Biss, wenn vorwiegend starkes Astmaterial zerkleinert werden soll. In einem normalen Haus- oder Schrebergarten fallen sowohl harte als auch weiche Gartenabfälle an. In diesem Fall ist ein Kombimodell die richtige Wahl: Mittels Drehschalter kann das zu zerkleinernde Material ausgewählt werden. Je nach Einstellung kommen unterschiedlich geschliffene Messer zum Einsatz. ◾
34 Wannsee extra
Vereine in Wannsee
Die 1. Berliner Bogenschützen veranstalten vereinsinterne Turniere wie Massai-Turnier, Nacht- und Tierbildrunde sowie Cloutschießen. Aber auch an Vereins-, Kreis- und Landesmeisterschaften, die zur Qualifizierung für die Deutsche Meisterschaft dienen, nehmen die Mitglieder teil. Der Kauf eines eigenen Bogens bei Eintritt in den Verein wird nicht empfohlen. Am Anfang ist ein Mietbogen, der nur geringe Kosten verursacht, völlig ausreichend. Bei der späteren Anschaffung eines eige E
V. e.
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Das Wildschwein ist aus Kunststoff-Imitat, denn die Jagd mit Pfeil und Bogen ist hierzulande verboten.
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Konzentrierter Freizeitspaß und sportliche Herausforderung Bei den 1. Berliner Bogenschützen steht der gemeinsame Sport im Vordergrund. Die Ausbildung erfolgt nach den Regeln der Fédération Internationale de Tir à l’Arc (FITA), dem internationalen Bogensportverband. Bei der großen FITA-Runde schießen die Herren je 36 Pfeile auf eine Entfernung von 90, 70, 50 oder 30 m. Bei den Damen sind es 36 Pfeile auf 70, 60, 50, 30 m. Es folgt die Feldrunde, bei der je 3 Pfeile auf 14
Scheiben mit Entfernungsangabe geschossen werden. Bei der Jagdrunde sind es ebenfalls 3 Pfeile auf 14 Scheiben, allerdings ohne Entfernungsangabe. Neumitglieder dürfen den Feldkurs erst benutzen, nachdem sie sechs Monate lang auf dem FITA-Feld ausgebildet worden sind und danach die Scheibe auf 30 Meter Entfernung nachweislich nicht mehr verfehlen. Außerdem müssen sie eine Platzreifeprüfung ablegen.
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Im Jahr 1967 schlossen sich Berlins Bogenschützen zu einem Verein zusammen. Ziel ist es, den Sport zu fördern, aber auch Hobbysportlern Raum für das Schießen mit Pfeil und Bogen zu geben. So befinden sich unter den 140 Mitgliedern des Vereins sowohl Spitzenschützen, die erfolgreich an nationalen und internationalen Turnieren teilnehmen, als auch Hobbyschützen, die hier beim Sport Erholung vom Alltag finden. Auf seinem Gelände bietet der Verein die Möglichkeit des Scheibenschießens auf alle Entfernungen sowie des Feldbogenschießens. Das Bogenschießen ist eine der ältesten Jagdformen der Menschheit und war auch als Kriegswaffe lange im Einsatz. Heute ist diese Form der Jagd in Deutschland verboten, dafür hat sich der Bogensport etabliert. Das Angebot geht vom berittenen Bogenschießen bis zum meditativen Zen-Bogenschießen.
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Der 1. Berliner Bogenschützen e. V. befindet sich in Albrechts Teerofen
1
Mit Pfeil und Bogen
HÜTZ
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nen Bogens stehen die erfahrenen Mitglieder dem künftigen Bogenbesitzer dann gern mit Rat und Tat zur Seite. Vereinsgelände und Beiträge Das Vereinsgelände ist wunderschön in Wannsee, nahe dem ehemaligen Campingplatz Dreilinden gelegen und befindet sich direkt am Teltowkanal. Zurzeit verfügt der Verein über 28 Stände zum Feldbogenschießen und ein FITA-Feld für bis zu 28 Scheiben. Ein schönes Clubhaus ist ebenfalls vorhanden. Das Gelände steht den Mitgliedern nach einer viermonatigen Probezeit täglich zur Verfügung. Der Mitgliedsbeitrag beträgt für einen Erwachsenen 199 € im Jahr, für Lebenspartner 92 €. Der ermäßigte Beitrag für Auszubildende, Schüler, Studenten und Erwerbslose kostet 102 €, für Kinder 61 €. Nach einer viermonatigen Probezeit sind 90 € Aufnahmegebühr zu entrichten, für Kinder 45 €. Die Unterrichtseinheit für Anfänger kostet je 15 Euro. 1. Berliner Bogenschützen e. V. Albrechts Teerofen 58 14109 Berlin ☎ 825 77 84 www.1bbs.de
Wannsee extra 35
Kunst und Genuss auf Italienisch Große Lichtwand im Traditionsrestaurant Arcimboldo setzt besondere Akzente. Kulinarische Genüsse und italienische Kunst vereinen sich im Ristorante Arcimboldo im Kastanienhof an der Clayallee. Der Name ist Programm – die Werke von Giuseppe Arcimboldo (1526 – 1593) sind in Großdruck auf einer neu installierten Lichtwand zu sehen. Passend zum Ambiente beeindruckt die Küche durch frische, mediterrane Kreationen. Hausgemachte Pasta – in der Saison z. B. mit feinen Trüffelscheiben serviert – sowie frischer Fisch, der mehrmals wöchentlich per Express
geliefert wird, werden liebevoll zubereitet und gekonnt arrangiert. Zur Kunst der Stillleben gesellt sich die hohe Schule der Kochkunst, die hier leidenschaftlich zelebriert wird. Eine Auswahl an edlen Weinen aus den besten Lagen Italiens lässt nicht nur Kennerherzen höher schlagen! Die herzliche Atmosphäre und der sehr aufmerksame Service runden den guten Eindruck ab. Ristorante Arcimboldo Clayallee 347b (im Kastanienhof ) 14169 Berlin Tel. 030. 80 23 707 www.ristorante-arcimboldo.com Di - So 12 - 24 Uhr · Montag Ruhetag (außer an Feiertagen)
36 Wannsee extra
Das italienische Ristorante in Wannsee Feine italienische Küche Idyllisch gelegenes Landhaus mit offenem Kamin und herrlichem Garten Dienstag bis Sonntag 12 - 24 Uhr Montag Ruhetag
Chausseestraße 45 · 14109 Berlin (Wannsee) Tel.: 030 / 805 55 83
Regionale gut bürgerliche deutsche Küche
Neue Bewirtschaftung
ST.
Inhaber: Wolfgang Gnatz
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Restaurant | Café | Catering Durchgehend warme Küche
Stölpchenweg 68 · 14109 Berlin (Wannsee) · Bus 118 bis Hubertusbrücke · ☎ 805 36 45 · www.hubertusbau.de
Das Team der griechisch-mediterranen Taverna Skala verwöhnt Sie mit frischer traditioneller Küche und erlesenen Weinen, bei schönem Wetter gerne auf unserer Sommerterrasse. Sie finden uns, gern auch für Feierlichkeiten, am S-Bahnhof Nikolassee, Prinz-Friedrich-Leopold Str. 1, 14129 Berlin, Tel.: 030 956 180 35, tavernaskala@gmail.com
R e s tau r a n t . Se e t e r r a s s e . Ho t e l
Öffnungszeiten im Sommer: täglich 12:00 – 23:00 Uhr Wechselnder Businesslunch von 12 bis 16 Uhr ab 7,50 € • Wintergarten • Liebermannstübchen • Seeterrasse • Seerestaurant • Dachterrasse mit Seeblick • Kaminsaal & Kleiner Saal
Öffnungszeiten: täglich 11.30 bis 23.00 Uhr Montag geschlossen Am Großen Wannsee 60 · 14109 Berlin Telefon: 030-805 30 34 · Fax: 030-805 61 62 www.haussanssouci.de · info@haussanssouci.de
Vereine in Wannsee American International Yacht Club Am Sandwerder 17 – 19 · ☎ 803 41 86 www.aiycb.de
im Vereinsheim. Interessenten sind jeden Sonntag zwischen 15 und 17 Uhr auf dem Vereinsgelände herzlich willkommen.
Anglerverein Am Schwanenwerder e.V. Wannseebadweg 42 · ☎ 803 20 91
Frauen-Ruder-Club Wannsee e.V. Am Großen Wannsee 46 · ☎ 805 70 60 www.frcw.de
Anglerverein BerlinSchöneberg e.V. Kremnitzufer 11 · ☎ 753 64 16 www.anglerverein-berlin-schoeneberg.de
FuSSball-Vereinigung Wannsee e.V. Stadion Wannsee · ☎ 852 60 16 www.fv-wannsee.de
Anglerverein Sonntagsfreude e.V. Am Großen Wannsee 38 · ☎ 805 44 89 www.angelverein-sonntagsfreude.de 1. Berliner Bogenschützen e.V. Albrechts Teerofen 58 · ☎ 825 77 84 www.1bbs.de Berliner Ruder-Club e.V.
Golf- und Landclub Berlin-Wannsee e.V Golfweg 22 · ☎ 806 70 60 www.glcbw.de Mo - Sa 8 - 19 Uhr
Kanu-Verein-Falke e.V. Königstr. 69 · ☎ 342 38 37 www.kanu-verein-falke.de
Motor-Boot-Club e.V.
Bismarckstr. 4 · ☎ 803 67 84 www.berliner-ruder-club.de
Am Großen Wannsee 50 · ☎ 805 30 84 www.mbc-berlin.de
Berliner Ruder-Club Welle Poseidon e.V. Am Großen Wannsee 46a · ☎ 805 17 41 www.welle-poseidon.de Mittwoch von 17 -19 Uhr Rudern, Segeln, Fitness, Yoga, Tanzkurse
ProSport Berlin 24 e.V. Abt. BogenschieSSen Stahnsdorfer Damm 12 · ☎ 805 31 33 www.pro-sport-berlin24.de
Berliner SeglerVerein 1907 e.V. Am Großen Wannsee 36 · ☎ 805 30 96 www.bsv1907.de Segeln, insbesondere Förderung der Jugendarbeit. Vereinsregatten, Segeltrainings- und Zeltlager, Skipperabende. Mehr als 20 Bootsklassen. Berliner Sportschützen Verein 95 e.V. DEVA Wannsee Stahnsdorfer Damm 12 · ☎ 56 59 48 72 www.berliner-sportschuetzen-verein-95.de Berliner Yacht-Club 1867 Wannseebadweg 55 · ☎ 803 14 15 www.berlineryacht-club.de Mo, Di, Do, Fr 10 - 15 Uhr, Mi 10 - 17 Uhr
Bürgerverein Kleintierzucht und Naturfreunde Steinstücken 80 e.V. Malergarten 6 · ☎ 80 60 48 47 Deutscher UnterwasserClub Berlin e.V. Scabellstr. 7 · ☎ 805 51 55 www.duc-berlin.de Ausbildung in vielen Berliner Schwimmbädern für Anfänger und Fortgeschrittene, Fortbildungsveranstaltungen für Mitglieder
Potsdamer Ruder Club - Germania e.V. Am Großen Wannsee 46 · ☎ 803 37 94 www.prcg.de Potsdamer Yacht-Club Königstr. 3a · ☎ 805 35 58 www.pyc.de
Ruderklub am Wannsee e.V. Scabellstr. 8 · ☎ 803 40 48 www.raw-berlin.org
Schülerinnen Ruderverband am Wannsee e.V. Bismarckstr. 70-72 · ☎ 803 68 01 www.srv-wannsee.de Schülerruderverband Wannsee e.V. Bismarckstr. 2 · ☎ 803 51 30 www.srvw.de Segel-Club Wannsee e.V. Am Großen Wannsee 12f · ☎ 805 62 66 www.sc-wannsee.de
Segelclub Ahoi e.V. Am großen Wannsee 50 · ☎ 805 37 61 www.scahoi-berlin.de
Wannsee extra 37
Sportangler-Verein Frühauf Wannsee e.V. Königstr. 69 · ☎ 803 82 11 home.arcor.de/m.w.0 SVAB Segler-Verein Alsen Berlin e.V. Am Großen Wannsee 54 · ☎ 805 17 22 www.svab-berlin.de
Tennis Club WeiSSe Bären Wannsee e.V. Alsenstr. 17 · ☎ 805 11 16 www.weisse-baeren.de Turn- und Sportclub Wannsee e.V. Chausseestr. 28 · ☎ 805 35 36 www.tus-wannsee.de Büro außerhalb der Ferien: Mittwoch 17.00-18.30 Uhr Der Sportverein für jedes Alter, spez. ElternKind-Turnen, Leichtathletik, Judo, Taekwondo, Ballsportarten und Trendsportarten wie Inlineskates, Nordic Walking, Gymastik 50+ u.v.m. Verein für Kultur und Geschichte in Wannsee e.V. 1. Vorsitzende Hannelore Bolte Alsenstr. 18 www.kulturverein-wannsee.de Der Verein widmet sich der Geschichte des Ortsteils Wannsee sowie der Planung und Durchführung kultureller Veranstaltungen. VFSW Verein FahrtenSegeln Wannsee e.V. Am Großen Wannsee 34 · ☎ 805 36 56 www.vfsw-berlin.de VSAW Verein Segler haus am Wannsee Am Großen Wannsee 22-26 · ☎805 20 06 www.vsaw.de Wannseer Kanu-Club e.V. Alsenstr. 31 · ☎ 817 46 31 www.wkc-berlin.de Wasserskiclub Berlin e.V. Am Großen Wannsee 50 · ☎805 28 50 www.wasserskiclub-berlin.de
Wassersportclub Klare Lanke 1950 e.V. Colomierstr. 1 · ☎ 805 20 56 www.wscklarelanke.de Kajak-Wandersport, Segeln Wassersportgemeinschaft Kleiner Wannsee e.V. Königstr. 69 · ☎ 803 71 37 www.wsg-berlin.de Segel-, Motor- und Rudersport Zeuthener SeglerVerein e.V. Am Großen Wannsee 56 · ☎ 805 54 04 www.zsv-berlin.de
38 Dies & Das
Ein Dankeschön gehört dazu
Aktuelle Studie: So wichtig sind Wort und Geste im Miteinander
J
ung und Alt in Deutschland sind sich einig: Ein Dankeschön zählt zu den bewährten Ritualen des sozialen Umgangs. Das ergibt die aktuelle Untersuchung zum Dankes-Verhalten der Deutschen, die das Institut für Demoskopie Allensbach im Auftrag der Schokoladenmarke „merci“ durchgeführt hat. Laut der Studie wünschen sich 75 Prozent einen Dank für einen Gefallen. Im Detail ergab die Studie allerdings auch, dass rund 70 Prozent der Deutschen gelegentlich vergessen, Danke zu sagen. Bedankt man sich mit einer kleinen Geste, zählen Blumen (57 Prozent) und Schokolade (49 Prozent), zu den beliebtesten Aufmerksamkeiten. Allgemein haben 50 Prozent der Deutschen den Eindruck, dass heute seltener gedankt wird als früher. Während vor zehn Jahren überwiegend die ältere Bevölkerung einen Dankesgruß ver G m b H
Qualitätsarbeit aus Meisterhand
Ein Dankeschön zählt zu den bewährten Ritualen des sozialen Umgangs.
misste, teilen heutzutage alle Altersgruppen die Ansicht, dass generell weniger gedankt wird. So wissen Jung und Alt ein Danke zu schätzen - ganz gleich, ob in Worten oder in Gestalt eines kleinen Geschenks. Denn Danke zu sagen drückt Wertschätzung im sozialen Miteinander aus. � ◾
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39 Wannsee extra 39
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Kirchen
Conrad-Grundschule�
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Schulstr. 4 · ☎ 902 99 69 26 www.conrad-grundschule.de
Dreilinden-� Grundschule� Dreilindenstr. 65 · ☎ 803 80 09 www.dreilinden-grundschule.de
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Japanische Internationale� Schule zu Berlin� Charlottenstr. 10 · ☎ 803 68 30 www.jap-schule-berlin.de
Sancta Maria Schule der � Hedwigschwestern� Dreilindenstr. 24-26 · ☎ 803 03-0 www.sancta-maria-schule.de Schule für Schülerinnen und Schüler mit den Sonderpädagogischen Förderschwerpunkten Lernen und Geistige Entwicklung.
Stolper Musikschule GbR� Chausseestr. 3a · ☎ 804 96 418 www.stolpermusikschule.de
KITAS EKT Wannsee e.V. � Kinderhaus Murmelente� Chausseestr. 42 · ☎ 805 51 90 www.kinderhaus-wannsee.de Altersgemischte Gruppe von 2 – 6 Jahre Öffnungszeiten von 8 bis 16.30 Uhr
Ev. Kinderspielkreis e.V.� Schuchardtweg 5 · ☎ 805 21 70 www.kinderspielkreise.de PEKiP-Gruppe für Babys ab sechs Wochen Eltern-Kind-Gruppe für 1 – 2-Jährige dienstags von 9.30 bis 11 Uhr Wichtelgruppe für 2 – 3-jährige als Vorbereitung auf den Kindergarten zweimal wöchentlich von 8.45 bis 12.15 Uhr.
Ev. Kindergarten Wannsee� Schuchardtweg 5 · ☎ 80 10 97 64
Kita Veruschka� Alsenstr. 16 · ☎ 29 02 761 70 www.kita-alsenstr.de Öffnungszeiten von 6 bis 17 Uhr Krippe für Kinder ab 8 Wochen bis 3 Jahre Kindergarten für Kinder ab 3 Jahre bis zum Eintritt in die Schule
Kita ChausseestraSSe� Chausseestr. 23 · ☎ 80 91 38 31
Stolper Kinderhaus e.V.� Chausseestr. 35-36 · ☎ 805 23 62 www.stolper-kinderhaus.de Öffnungszeiten: 8 – 17 Uhr Altersgemischte Gruppen von 2 -5 Jahre
Lindenstr. 2 · ☎ 805 16 50 www.andreaskirche.info 1869 eingeweihte Kirche der damals neu erbauten Kolonie Wannsee. Die Kirche ist im neugotischen Stil gehalten und kann mittwochs bis sonntags zwischen 11 und 17 Uhr von jedermann besichtigt werden.
Ev. Freikirchliche � Gemeinde (Baptisten)� Königstr. 66 · ☎ 80 50 58 90 www.baptisten-wannsee.de Evangelisch-Freikirchliche Gemeinde in Wannsee (Baptisten). Die Bezeichnung „Baptisten“ stammt daher, dass die Gläubigen erst getauft werden, wenn sie selbst die bewusste Entscheidung getroffen haben, der Kirche angehören zu wollen.
Ev. Kirchengemeinde � Wannsee� Schuchardtweg 5 · ☎ 805 16 50 www.wannseebote.ekbo.de
Ev. Kirche am � Stölpchensee� Wilhelmplatz 1a · ☎ 805 16 50 Außergewöhnliche kleine Kirche, die nach Plänen von Friedrich August Stüler erbaut wurde. Malerische Lage im alten Dorfkern Wannsee neben dem Stölpchensee.
Ev. Kirche St. Peter u. � Paul auf Nikolskoe� Nikolskoer Weg 17 · ☎ 805 21 00 www.kirche-nikolskoe.de Die weit über Zehlendorfs Grenzen hinaus bekannte Kirche im russischen Stil wurde 1837 eingeweiht. Sie wurde auf Veranlassung König Friedrich Wilhelms III. zu Ehren seiner Tochter, Zarin Alexandra Feodorowna, errichtet.
Kath. Kirche St. Michael� Hohenzollernstr. 28 · ☎ 805 11 57 Das monumentale, ursprünglich als Dreifaltigkeitskirche – daher die drei Spitzen des Turms - geplante Gotteshaus wurde 1926/1927 errichtet.
Sonstiges Altes Schulhaus Stolpe� Wilhelmplatz 1 · ☎ 805 40 59 Seniorentreff der Evangelischen Kirchengemeinde Wannsee. Mo 14.30 bis 15.30 Uhr: Singen Mi 15 bis 18 Uhr der Treff am Mittwoch Fr ab 15 Uhr Skat- und Canasta-Nachmittag
Galerie Mutter Fourage� Chausseestr. 15 a · ☎ 805 23 11 www.mutter-fourage.de Lesungen, Galerie, Ausstellungen
Immanuel Krankenhaus � Rheumaklinik� Königstr. 63 · ☎ 80 50 50 www.immanuel.de Spezialklinik für Rheumaorthopädie, Rheumatologie, Osteologie und Naturheilkunde mit Naturheilkundezentrum und Women’s Health Center.
Jagdschloss Glienicke� Königstr. 36 b · ☎ 484 81-123
Jugendfreizeitheim � im Rathaus Wannsee� Königstr. 42 · ☎ 902 99 68 17 www.jfhwannsee.de Mo, Di, Do, Fr 14 - 20 Uhr, Mi 14 - 19.30 Uhr So 15 - 18 Uhr
Haus der � Wannseekonferenz� Am Großen Wannsee 56-58 · ☎ 805 00 10 www.ghwk.de
Literarisches Colloquium� Am Sandwerder 5 · ☎ 816 99 60 www.lcb.de Podiumsdiskussionen, Lesungen
Max-Liebermann-Villa� Colomierstr. 3 · ☎ 80 58 59 00 www.liebermann-villa.de Museum und Garten nach Originalvorbild
Pfaueninsel und SchloSS� Pfaueninsel Historischer Landschaftsgarten mit Schloss u. v. m.
Revierförsterei� Revierförsterei Wannsee Kronprinzessinnenweg 60 · ☎ 813 61 05 Revierförsterei Dreilinden Stahnsdorfer Damm 3 · ☎ 803 77 30 Für Fragen und Wünsche (z.B. Brennholz) stehen Ihnen die Revierförstereien und Forstämter jeweils am Dienstag von 14.00 - 18.00 Uhr zur Verfügung.
SchloSS Glienicke� Königstr. 36 · ☎ 805 86 75-0 www.schloss-glienicke.de Sommerschloss des Prinzen Carl von Preußen
Schullandheim Blumenfisch � Am GroSSen Wannsee� Am Sandwerder 11-13 · ☎ 80 40 48 37 www.blumenfisch-schullandheim.de
Strandbad Wannsee� Wannseebadweg 25 · ☎ 803 54 50 www.strandbadwannsee.de Berlins Lido
Waldschule Zehlendorf� Stahnsdorfer Damm 3 · ☎ 804 95 18-0 www.jibw.de Angebote für Kindergruppen und Schulklassen.
Dieter Dahlemann
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