Aktiv mit dem Seniorenprogramm

Spaziergänge, Sport und Wissensvermittlung

Erschienen in Gazette Charlottenburg Februar 2023

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Sind die guten Vorsätze zu Neujahr immer noch nicht umgesetzt? Wenn mehr Bewegung geplant war – das geht gemeinsam besser und macht mehr Spaß. Im Seniorenprogramm sind etwa einstündige Spaziergänge eingeplant. So geht es am 13. Februar um 10.30 Uhr vom Ausgang S-Bahn Bellevue zum Englischen Garten im Tiergarten und am 13. März um 10.30 Uhr zum Wannsee. Treffpunkt ist hier die Empfangshalle des S-Bahnhofs Wannsee. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Rechnung und Gefahr, eine Voranmeldung ist erwünscht bei Herrn Fregin, Tel. 347 87 822.

Angebote in Seniorenclubs

Für Sportliche gibt es Termine rund um Tischtennis, Bowling, Kegeln oder Pool-Billard. Diese finden an verschiedenen Orten statt. Auch in den einzelnen Seniorenclubs gibt es Bewegungsangebote: In der Schlange Yoga, Stuhlgymnastik, Qigong, orientalischer Tanz und Tischtennis. Die Seniorenfreizeitstätte Herthastraße 25a in Grunewald bietet Rückengymnastik, Line Dance, Tanzen für Einsteiger und Fortgeschrittene und Zumba. In der Wallotstraße 4 kann an Gymnastik zur Musik, Hatha-Yoga und Power-Walking teilgenommen werden.

Darüber hinaus gibt es in allen Seniorenclubs Beratungen rund um Handy und Computer, Sprachkurse und viele andere Aktivitäten. Das gesamte Angebot finden Sie online unter www.60plus-in-charlottenburg-wilmersdorf.de oder in Druckform in den Rathäusern, Seniorenclubs, Stadtteilzentren und Bürgerämtern.